漂亮女性常吃3种食物，清热降暑，养护肌肤，促进排便，气色好
大家好 ， 我是中医朱医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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黄皮果是广东人最为熟悉的夏季水果之一 ， 口感酸酸甜甜 ， 而且一身都是宝 。 夏季常吃能有效生津止渴、消食健胃 ， 还有强心作用 。 还含有18种氨基酸、膳食纤维、维生素和多种微量元素 ， 日常生活中 ， 适量点黄皮果不仅能补充人体所需 ， 还能有效增强机体的抗病能力 。
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苦瓜是在生活中经常能见到的一种草本植物 ， 是一年四季的菜肴 ， 特别是夏季 ， 价格便宜 ， 可以多吃一些 。 其营养价值极高 ， 适合大家经常食用 。 苦瓜具有清热排毒 ， 降压降脂的功效 ， 还能滋润白皙皮肤 ， 还能镇静和保湿肌肤 ， 解除肌肤的烦躁 。
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水野菜提取物能延长圜己巴比妥的睡眠时间 。 麻醉犬静脉注射荠菜煎剂或流浸膏挥发液 ， 均能兴奋呼吸；先用阿托品也不能影响此作用 。 它可以降低我们自己的血压 ， 也可以有一些很好的预防作用 ， 它的味道比较一般 ， 但它确实有清肺的作用 ， 而且还可以利尿哦 ， 特别好 。
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