烹饪|用我的方法,你也一样可以做出颜色金黄,口感香酥软嫩的糊塌子
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糊塌子是一道非常普通的小食 , 在我家的餐桌上经常出现 , 除了因为它制作起来非常的方便 , 还因为真的是即有营养又非常的美味 , 可以说是一道菜饭合一的主食了 。
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糊塌子主要的食材就是西葫芦、鸡蛋和面粉 , 经过短时间的烙制 , 糊塌子就会呈现出两面金黄的颜色和香酥软嫩的口感 。 主材中的西葫芦营养非常的丰富 , 除了我们都知道的含有大量维生素C、葡萄糖外 , 妈妈还会经常告诉我 , 要多吃西葫芦 , 大人、孩子吃都好 , 是补钙的 , 尤其是给孩子经常吃些长大个子 , 所以在我的潜移默化里西葫芦就是一个好东西 , 而且用它制作最好吃的就是糊塌子了 。 有蔬菜、有鸡蛋还有碳水化合物 , 营养是相当的齐全 。 吃的时候可以搭配自己喜欢吃的蒜泥醋汁 , 爱吃辣的再炸上些辣椒红油 , 夹上一筷子糊塌子蘸上料汁 , 完美!我今天在做糊塌子的时候 , 有几块还放了自己种的青蒜苗末 , 也挺好吃的 , 大家可以试试 。
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制作方法:
材料:面粉、西葫芦、鸡蛋、盐、青蒜苗、蒜、醋、生抽、食用油、辣椒粉、芝麻、香油
步骤:
1、 西葫芦清洗干净 , 用刀切细丝或用擦子擦成细丝 , 随后放入盐搅拌均匀放置几分钟 , 放过盐后的西葫芦会出一些水分的
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2、 西葫芦丝内打入1-2个鸡蛋
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3、 倒入适量面粉搅拌均匀直到没有颗粒感 , 如果太稠再加入少量清水调成浓稠的糊状即可 。 判断面糊合适程度的方法是 , 用筷子挑起面糊 , 如果挂在筷子上的面糊缓慢的顺着筷子流下来就可以啦
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4、 锅热后倒入少量的油 , 油热倒入适量的面糊 , 用勺子把面糊均匀地抹成圆形或者是转动锅子把面糊摊成圆形 , 在烙制的过程中全程要保持中小火
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5、 待糊塌子煎至两面金黄即可出锅 , 吃前按照自己的喜好蘸料食用即可
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6、 另外煎制了几块放了青蒜末的糊塌子 , 就是把面糊在锅中摊圆后 , 朝上的一面撒入切成末的青蒜苗即可 , 其它步骤都是一样的
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