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我很努力，事情在变好

总结成一句话：很多事情的的确确变得不一样了 ， 它们都在变好 。
很多改变都是从今年2014年二三月份开始的 。
2014年2月5日 ， 也就是大年初六 ， 我应邀来到海南三亚疗养身体 。 喜欢这个地方 ， 喜欢这里四季如春 ， 喜欢这里的处处风景如画 ， 天空是一种湛蓝 ， 云彩很白很远 ， 很喜欢房间的藤制家具 ， 很喜欢阳台上的吊椅秋千 ， 喜欢这里的干净的空气 ， 喜欢一场大雨就可以把车洗的干干净净 ， 喜欢这里可以听到很多种鸟叫 ， 其它时候很安静 ， 喜欢在温暖的阳光下假寐 ， 一睁眼就可以远处蔚蓝的大海 ， 很喜欢光着脚踩在柔软细腻的沙滩上 ， 阵阵风吹过裙鋸 ， 让人很难分辨哪里是现实与天堂 ， 更多时候喜欢独处 ， 什么都不想 ， 偶尔也会看电视连续剧到天亮 。
在这个环境里 ， 关于生活应该什么样 ， 我有了新的认识 ， 改变正在生效 ， 心境的变化是显著的 。
之前被实践证明很难的事情 ， 比如规律的饮食、运动和作息 ， 现在都进入了很好的轨道 ， 并获得了非常好的效果 。
最值得肯定自己的是：做到了早起 ， 成功变年轻了 。
想起一个朋友曾经在劝慰一个坐在路边哭泣的小女孩的时候说的话：真的 ， 生活会逐渐变好 ， 即便你什么都不做 。
我转述给很多人 ， 虽然它看起来是一句没什么说服力的话 。 但 ， 是真的 。
而关于焦虑和情绪化 ， 这似乎已经不再是我的关键词了 。
也许是变得麻木的缘故 ， 也许是没心没肺了 ， 也许是周围的人比我更加焦虑……也许这些都不是原因！
一直觉得自己不够好 ， 虽然依然没有变到自己满意的“好”的程度 ， 但已经可以比较从容地接受自己了 。
这一定程度上是因为做到了“之前被实践证明很难的事情”吧 ， 虽然很小 。
或者 ， 确实也想明白了一些事情吧 ， 但也许背后的实质是放弃了挣扎、或欺骗着说服自己了 ， 管它呢！
想起一个朋友在谈起他跳槽时说过的一句话：本来就是在没有准备好时行动的情况比较多呀！
反正 ， 想要在一个地方呆更久了 。 有时候一个人能做的选择就是这样而已 ， 很多时候她是被选择的 ， 被她所在的环境所决定 。
弃用了微博 ， 重新开始用微信了 。
我觉得 ， 很多事情虽然看起来是孤立的 ， 但其实是有莫名联系的 。
当一件事情变好 ， 其他的事情也会随之变好；正如变坏的时候它们会落井下石一起辜负你一样 。
所以也许有时候当你感觉糟糕 ， 就应该鼓起勇气去搞定其中一件事情 ， 去相信其他事情也会随之变好 。
如此温暖舒适的海南的冬天也许不会持续太久 ， 但我相信发生在我身上这些好的事情会在下半年继续 。
我十分有信心 。 随后的半年来看了四十本书 ， 感觉特别好的有七八本 。
和之前不同 ， 这次有按某个内容类别在集中读书 ， 比如关于日本的、关于建筑的 。 这样可以在一个时间段内对某个主题有1+1<2的理解 ， 感觉很不错 ， 会继续采用这种方式 。
另外 ， 早该多读书 。 阅读是治我病的良药 。 最近正在给自己下药 。
要多读书 ， 要更多学习 ， 利用早起的时光 。
半年来大概看了有五十部电影 ， 不少是看第二遍 ， 还有七八个纪录片和两部电视剧 。
有了解了动画片的制作过程 ， 接下来看动画片可以看到更多以前看不到的东西了——知道事物诞生的过程总会加深对事物的理解能力 ， 想要去了解更多拍摄电影的知识 ， 想必一定也会让看电影变得更加有趣吧 。
还去感受了小型现场音乐 ， 也是“解锁”新鲜事物 。
生活中 ， 还是要继续努力 。 最近状态不太对 。
想要认真聚焦在增长上 ， 但是因为各种内在的外在的原因没有什么实际进展；但无论如何会在下半年朝这个方向上前进 。
和金玲老师尝试了交叉的辅导 ， 我认为是我受益更大一些 ， 获得了超多能量 ， 感觉超好；也会无论如何继续做下去 。 超级爱她 。
拾回很多以前的朋友 ， 和朋友在一起很开心 。 但也失去一些朋友 ， 却也未必是坏事 。 不再像之前那么患得患失了 。
【我很努力，事情在变好】认识一些新的朋友 ， 或者重新认识一些人 。 发现人要喜欢另一个人其实很容易 ， 去了解他就可以了 ， 要讨厌一个人才是难的 。
最近正在更加认识自己 。 原本以为自己是一个有亲和力的、还算活泼开朗的女孩 ， 但其实更多时候却表现得很自闭、很害羞 ， 树起围墙把自己关在里面 。 所以 ， 让自己变得开放、给自己自由这件事情 ， 会在下半年替代“克服焦虑和情绪化”成为另一个更重要的目标 。
注意力分散、虎头蛇尾是一个很大的毛病 。 有些事情兴致勃勃说要去做差不多都烂尾了 。 好不容易弹古筝有点起色 ， 之后又荒废了 。 说好要学的游泳 ， 但是石河子没有游泳馆了……但都是真的想去做的事情呀 。 下半年会认真对待 。
注意到自己在做决定时 ， 是一个“最大化者” ， 想要从一个“最大化者”往“满意者”转变 。 这不但是一种需要 ， 也是提升幸福感的需要 。
头发生长缓慢 ， 但也变长了许多 。
关于我所喜爱的事情 ， 还要继续去寻找 。
关于我到底要什么 ， 虽依旧想不清楚 ， 但也不能因此停下前进的脚步 。 我会努力 ， 事情在变好


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