烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)


哈喽!大家好[惊喜] , 我是小丸子君君
昨天油条炸多了 , 在想着怎么消耗掉 , 嗯么......刚好爷爷给拿了他自己种的丝瓜 , 脑子里瞬间就出现了丝瓜炒油条这道菜 , 那么咱们就安排
【烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)】准备的食材: 丝瓜4根、油条6条、辣椒2根、大蒜2粒;
调料:酱油2勺、蚝油1勺、盐多半勺
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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丝瓜去皮洗干净 , 切成滚刀小块 , 放到水盆里 , 放入少许盐侵泡
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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油条切成一小段一小段
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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红辣椒切小块;蒜切碎
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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热锅凉油 , 放入蒜粒、辣椒粒炒出香味
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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加入控干水分的丝瓜
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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炒软后加入2勺生抽
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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1勺蚝油 , 翻炒均匀
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加入油条
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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待油条炒软后加入适量的盐
烹饪|丝瓜炒油条(再也不用担心吃不完的油条浪费了哟~)
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装盘 , 快和家里一起品品尝这道美食吧
小贴士:
①油条本身就是油炸的 , 我们在制作这道菜的时候 , 尽量少用些油;
②丝瓜籽中含有黑色素 , 遇到高温易变黑 , 在炒的时候最好不要用大火快炒 , 用中火就可以啦
记录每天家常菜 , 虽然不是专业厨师 , 简单制作下也可以非常美味哟~


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