怎样克服害羞心理

【怎样克服害羞心理】 我也是一个特别容易害羞的人,尤其是在一些工作场合,还有在领导面前。总是容易害羞,做事小心翼翼的。感觉很不好,但是又不知道怎么去改变,觉得自己一点也不成熟,像个小孩子一样,动不动就害羞脸红。而且心理素质也不是很好。很困惑,这是不是一种病啊


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