65岁赵雅芝养颜秘诀公开，你一定要学的护肤绝招！
【65岁赵雅芝养颜秘诀公开，你一定要学的护肤绝招！】_本文原始标题：65岁赵雅芝养颜秘诀公开 ， 你一定要学的护肤绝招！
近日 ， 有网友晒出《新白娘子传奇》中白素贞飞行的照片 ， 调侃白素贞在飞行时拿了自拍杆 ， 没想到这一条调侃却得到了白素贞的扮演者赵雅芝的官方认可 ， 今日 ， 赵雅芝在微博发出一张白素贞的正面自拍照 ， 并配文：“滴滴~咔嚓” 。
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赵雅芝是我们都非常熟悉的影视女演员 ， 《楚留香传奇》中的苏蓉蓉、《上海滩》中的冯程程以及《新白娘子传奇》中的白素贞等都是她塑造的角色中非常经典的形象 。
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在荧幕上 ， 赵雅芝扮演的大多都是正值青春年华的美女 ， 事实上 ， 在生活中 ， 赵雅芝也是一个妥妥的美女 ， 即便今年她已经65岁了 ， 但是她的皮肤状态依然非常好 ， 被广大网友评为不老女神 ， 岁月如飞刀 ， 刀刀催人老 ， 今天小编就给大家分享一些赵雅芝养颜护肤的秘诀 。
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1、饮食均衡
赵雅芝推崇均衡饮食 ， 在赵雅芝看来 ， 营养均衡的健康饮食对我们肌肤的护养有很大帮助 ， 赵雅芝曾说：“我的生活很规律 ， 吃得很自然 ， 不偏食 ， 虽然不是想吃什么就吃什么 ， 但不是素食主义者 ， 也喜欢吃辣 ， 但我会注意营养的均衡 。 ”
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2、注重美白
美白是护肤非常重要的一步 ， 在赵雅芝看来 ， 美白并非涂抹一两款产品那么简单 ， 而是应该渗入到所有的护肤步骤中 ， 从清洁皮肤开始我们就应该注重皮肤美白 。
赵雅芝曾表示：“我觉得清洁肌肤是美白的第一步 ， 彻底的、正确的清洁方法不仅可以清除皮肤毛囊内的污垢 ， 还可以使之后用的美白产品达到最佳功效 。 ”
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3、坚持敷面膜
面膜是快时代下最受推崇的护肤产品 ， 它能为我们的肌肤提供很多营养 ， 在不老女神赵雅芝看来 ， 面膜非常重要 ， 在闲暇之余 ， 赵雅芝还会自制一些面膜来敷脸 。
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4、有氧运动
对于明星而言 ， 姣好的身材非常重要 ， 因此很多女星为了在短时间减重而选择节食 ， 赵雅芝非常反对这种做法 ， 在她看来 ， 保持适当的运动完全可以达到减肥的效果 。
赵雅芝每周都会做3-4次有氧体操 ， 不仅能够保持身材 ， 而且还能促进血液循环 ， 有助于养成红润健康的气色 。
此外 ， 赵雅芝还表示生气是皱纹的来源 ， 想要保持青春的皮肤状态 ， 保持愉悦的心情非常重要 。
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