老年|口呼吸的危害与真相，多数人可能不清楚，为健康了解下！
人们正常的呼吸方式是用鼻子呼吸 ， 因为鼻部构造有对外在的空气进行加温、加湿和过滤大颗粒尘埃的功能 ， 如果是张口呼吸 ， 那这些没有经过加工的空气就直接从咽喉到下气道 ， 容易引发一些不适感和呼吸道疾病 ， 抵抗力也会随之下降 。
一般用嘴呼吸的患者 ， 会出现晨起后咽喉干涩、咽喉肿痛 ， 咽喉部位或者是气管的相关疾病 。 长时间用嘴巴呼吸 ， 氧气吸入量不够 ， 睡眠质量会变差 ， 人在白天就容易打瞌睡 ， 注意力不集中 ， 甚至智力也会受到轻微影响 。
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少部分患者可能是习惯性的张口呼吸 ， 但部分是由于鼻腔不通常而不自主地用口呼吸 。 还有的人是因为上气道梗阻 ， 引发睡觉打鼾 ， 呼吸费力后 ， 就会反射性把嘴巴张开 ， 用鼻子和嘴巴一起呼吸 。
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用口呼吸的背后也有可能是由于过敏性鼻炎、鼻腔疾病 ， 如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病引起 ， 造成呼吸道部分或全部不通畅 。
上气道梗阻、舌体肥大、软腭低垂的患者 ， 建议侧卧位睡眠会更健康 。 但是如果长时间出现睡眠时用口呼吸的情况 ， 并出现一系列症状 ， 还须到医院做进一步检查治疗 。
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【老年|口呼吸的危害与真相，多数人可能不清楚，为健康了解下！】
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