四孩三宝妈|不知道给孩子吃什么？来我告诉你
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有木?每有?天都在发愁 ， ?午中?吃什么？晚?吃上?什么？食谱给? ， 你?自己琢?琢磨?磨???
【菠菜?药山?糕】
月龄：10M+
食材：胡萝?牛卜?肉粥10克 ， 坚果?饭拌?料2克?山 ， ?药100克 ， 鸡蛋1个?菠 ， ?菜10克
做法：
1.菠菜焯水 ， ?药山?切块备用 。
2.蛋清和蛋黄?离分? 。
3.一?山半?药放入料理?中机? ， 加入蛋清搅?成打?泥 。
【四孩三宝妈|不知道给孩子吃什么？来我告诉你】4.剩下?山的?药放入?理料?机 ， 加入菠菜、蛋黄和坚果?饭拌?料搅打成泥 。
5.蒸碗底部铺硅?纸油? ， 一层白色 ， ?层一?绿色糊?入倒?碗里 。
6.扣?盘上?子上锅蒸20分钟焖3分钟出锅脱?切模?块 。
7.冲?好调?胡萝卜牛肉粥搭?一配?起吃即可 。
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