小儿健康|孩子生病少 因为宝妈做到了这6点
作为一个二胎妈妈 , 家有俩宝 , 孩子的日常的健康防护那是头等大事 , 做好以下6点 , 你会发现孩子比较少生病哦!有更多建议请关注或留言!
1、室内经常开窗通风 , 至少保持两小时开窗通风一次 , 每次半小时以上 。
2、给孩子均衡饮食 , 尽量使孩子不挑食偏食 , 荤素搭配 , 多食水果蔬菜补充维生素c 。
3、接种疫苗是预防小儿流行感冒 , 手口足症的重要手段(必要的疫苗接种是很有必要的) 。
【小儿健康|孩子生病少 因为宝妈做到了这6点】
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4、劳逸结合 , 保证孩子合理的运动及充足的睡眠 , 以便提供身体抵抗力 。
5、培养孩子良好的卫生习惯:
注意手卫生 , 在吃东西或者接触口鼻前 , 要特别注意手部清洁 , 要勤洗手;
不共用毛巾 , 碗筷等物品 , 对玩具等常用物品经常清洁消毒;
打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻;
避免与患者密切接触 , 如接吻、拥抱等 。
6、在流行疾病期间如流行感冒 , 手足口病等尽量避免带孩子参加集体活动及去人群密集处 。
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