小谈食刻|教你鱼肉做法，营养丰富高蛋白，80一斤，虽然贵但吃得值，秋天( 二 )
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食刻tip：
1、墨鱼如果是炒着吃的话 ， 是需要提前把它的浸泡的 ， 如果是炖肉 ， 浸泡的时间可以缩短 ， 也可以用柴火炮制一下 。
2、不喜欢吃辣的朋友 ， 可以选择彩椒或者是杭椒 ， 这两种辣椒的辣度都特别的低 ， 但是维生素C含量却非常高 。
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