烹饪|烧排骨还要放十几种调料?只要放了它,调料省大半,好吃到舔盘


排骨是一道家家必备的家常硬菜 , 不仅美味、营养丰富 , 而且做法多种多样 , 例如糖醋排骨 , 红烧排骨 , 粉蒸排骨等 。 我今天就说说这烧排骨 。
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烧排骨
烧排骨虽然好吃 , 但是做起来其实挺麻烦的 。 想想光调料就要放十多种 , 什么糖盐味精 , 什么八角桂皮香叶 , 什么酱油料酒蚝油 , 只要家里有的调料几乎都要放一遍 。 还要经过焯水、炒、烧等多道工序 。 做的过程中万一忘记放某种调料 , 或某道工序没处理好 , 费了半天劲味道还不好 , 那是相当闹心的 。
要想做好一道美味的烧排骨也不难 , 只需加入一样食材 , 不仅省去很多调料 , 而且好吃到连汤都剩不下 。 那么究竟要加入什么食材呢?
这食材就是我们经常吃的洋葱 。 说到洋葱的好处 , 实在是太多了 , 洋葱富含维生素C、膳食纤维及钾、钙、锌、硒等多种元素 , 具有抗衰老、降血压、助消化等功效 。 而且汁多味浓 , 是美味菜肴的“黄金搭档” 。 洋葱分紫皮、黄皮、白皮等多种 , 其中紫皮洋葱有机硫化合物含量较高 , 辣味较重 , 适合煎炒;黄皮、白皮洋葱水分、甜度较高 , 辣味较弱 , 适合凉拌 。
紫皮洋葱煎炒的过程中 , 内含的多种有机硫化物会与其它物质相互反应形成多种味觉分子 , 产生葱香等味道;所含的糖分会散发出类似焦糖的甜味 , 可为菜肴增添丰富风味 , 代替多种调料 。 洋葱汁也具有抑制腥膻味的作用 , 所以经常与牛羊肉搭配做菜 , 如我们常吃到的老北京烤肉、黑椒牛排等 。 洋葱搭配猪排效果也是非常不错的 。 下面就由我来为大家介绍一道简单又美味的洋葱烧排骨 , 只需要两种食材、三种调料 , 就能好吃到舔盘子 。
【洋葱烧排骨】
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【烹饪|烧排骨还要放十几种调料?只要放了它,调料省大半,好吃到舔盘】洋葱烧排骨食材:猪肋排八两、紫皮洋葱一头
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食材
调料:生抽一两、料酒、白糖少许 (就用这点调料?您没看错 , 就这点)
步骤一:将猪排用斩骨刀斩成小块儿后冲洗掉血水 , 加入少许生抽和料酒腌制10分钟;将紫洋葱去皮、切去头尾后对切 , 然后再直切成一公分左右宽的细条 。
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排骨腌渍
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洋葱切丝步骤二:将炒锅烧热 , 倒入一两左右食用油 , 烧至6成热 。 将猪排平放入锅中 , 用小火煎约3-4分钟 , 煎至肋排呈现金黄色后 , 用笊篱捞出 。
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煎排骨步骤三:不用关火 , 继续放入洋葱用小火煸炒 , 约煸炒2分钟 , 直至洋葱散发出香味并微微发软 。
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煸炒洋葱步骤四:倒入刚才煎好的猪排 , 加入生抽、料酒、白糖 , 大火翻炒均匀 , 再加入半碗清水烧开 , 盖锅盖改小火烧3分钟 , 使卤汁被猪排吸收 。
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加入猪排烧步骤五:揭开锅盖 , 改大火 , 将汤汁收浓翻匀即可出锅 。


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