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如何度过高一最难第1个月，快速适应高中生活

高一第一个月 。
通过多年观察 ， 他发现 ， 进入高一快速适应的 ， 可以顺利进入快车道；适应不了的 ， 就很容易陷入“中等生陷阱” ， 学而无功 ， 找不到自信、找不到方法 。
这个差别通过考试表现得很明显：
第一次月考 ， 分化初步显现 ， 老师也会基本把握班级孩子的学习情况 。 第一次段考 ， 脱颖而出的几率已经不太大 。 第一次期中考试 ， 三年的学习成绩区间分布基本确定 ， 再想转变就需要花费很大的功夫 。 只有等高二文理分科 ， 才能找到些松动的缝隙借机而上了 。
【如何度过高一最难第1个月，快速适应高中生活】大多数学生认为高一刚刚开始 ， 距离高考还远 ， 似乎不那么紧迫 ， 也不必操之过急 。
然而事实并非如此：初中三年学习的知识总量甚至不如高中一年的学习量 。 所以在新高一一开始很多学生会有“撞墙”的感觉 ， 也就是通常所说的“陡坡效应” 。
以高一数学为例 ， 中考140分的学生也会存在高一数学刚刚及格的现象！初中的时候老师告诉你“这些公式（立方差、十字相乘等）到了高中你们会学的” 。 谁知道高中老师却说“这些方法初中应该都学过了 ， 做个练习来看看掌握情况” 。
关于运算 ， 初中要求数字计算清晰明了就行 ， 高一则变成了代数式运算 ， 看好几遍题目才知道要求什么！此外能否掌握好数形结合、分类讨论等数学思想的理解和运用是高中数学能否学好的关键所在！
这个时候很多同学就被撞得“眼冒金星”、懵圈了 。 其实每个同学的气质不同 ， 有些同学适应性强一些 ， 会迅速恢复状态 ， 迎难而上；有些同学适应性差一些 ， 但也能跟上老师的节奏；有些同学搞不清楚状况 ， 目瞪口呆半天回不过神来 ， 可不就眼睁睁看着同学一个个蹿到前面去了 。
如果说高中是一次长跑比赛的话 ， 高一的第一个月就是起跑 ， 这个时期养成的习惯、适合自己的方法的获得 ， 会让之后的领先顺其自然 。
高中三年 ， 已经无限延长了孩子的学习时间无限压缩了孩子的休息时间 ， 孩子没有多余的时间和空间去追赶 ， 进入匀速状态后再想打破定局变得很难 ， 他们只能保持之前的惯性和队列 ， 继续奔跑下去 。
如何度过高一第1个月适应高中生活
越来越多的家长意识到关键高一的重要 ， 早在刚刚中考完 ， 就有不少家长在后台留言 ， 担心孩子高中阶段的适应问题 。 方法君咨询了多位老师后 ， 总结出了下面几点：
1.做好吃苦的准备 。
中考之后,许多初三学生都会彻底放松下来,觉得学习终于可以喘口气了 。 在初中抓得越紧重复越多的学生想喘口气的想法越明显 ， 有些学校有些班级有些老师只灌知识不教正能量 ， 这样的孩子进高一越容易松懈 。
然而高中不是义务教育 ， 它是选拔精英的教育 。 知识不可能简单了：家长和孩子都“做好接受磨砺的准备吧 。 ”
所谓“磨”至少有三重含义 。 第一重：需要不停的重复；第二重：过程肯定不会舒服；第三重：结果会让你成长 。
初中的东西以记忆为主 ， 有部分浅显的理解内容；高中的科目特别是理科 ， 重点考察理解和运用的能力 。 要理解的东西抽象难懂 ， 技巧和方法的运用灵活多变 。 这一切不都是简单的听课看书做点练习就可以达到的 。
即使是学霸 ， 也是经过大量练习才有了那出神入化的解题能力 。 网上流传一张图片 ， 衡水中学的女生把她在高中三年读书时的试卷保留下来 ， 堆起来有两米四高 。 可见 ， 所谓学霸不过是比你更认真更大量练习后的产物 。
2.快速找到适合自己的方法
有些家长确实很忙没有时间管孩子 ， 初中把孩子打包送到某些民办学校 ， 一个学期不闻不问 ， 孩子表面上分数上去了 ， 很多习惯、方法、意志上的缺陷被隐藏起来 ， 到了高中就非常辛苦且效果很糟糕 。
高中的课程繁重且难懂 ， 孩子若是把初中那种“上课听听讲 ， 下课做做题”的学习方法带到高中去 ， 将会在高中的考场上溃败 。
有一个比喻形容初中和高中学习方法的区别：初中学习是上课学包饺子 ， 作业就是包饺子 ， 考试考包饺子；高中的课堂学包饺子 ， 作业是包包子 ， 考试考烙饼子 。
也就是说 ， 初中你只要有个好记性就可以考的不错 ， 高中是要培养你举一反三的能力 。 你不仅要在课堂上学会包饺子 ， 回去还要想办法自己把做包子的方法琢磨出来 ， 并且学会总结这类东西的做法 ， 考试遇到烙饼子你即使没有做过也要根据平时包饺子包包子的经验技巧来推导出烙饼子的方法 。
说的专业一点 ， 高中的学习是一个培养思维能力的过程 。 高一新生入学后在学习上的第一个困难就是思维习惯的转变 。
高一第一个月 ， 最重要的就是完成这个思维转变 ， 找到适合自己的学习方法 ， 可以找个时间 ， 把自己曾经使用过的和正在使用的学习方法做个归纳 ， 对自己有用的就坚持用下去 ， 对自己没用的哪怕别人用得再顺手 ， 自己也要有个清醒认知 。
高中阶段比较好用的方法 ， 下面整理出这些 ， 可以让孩子对照使用 。
一个是意志力 ， 另一个是学习习惯 。 经过他多年的观察 ， 这2个特质比较好的孩子 ， 一般都会有个很不错的出路 。
高中第一个月就要督促孩子在这两个方面下狠功夫 。 还有就是做好规划 ， 帮孩子规划时间 ， 帮孩子规划大学专业 ， 什么时间做什么事 ， 做得怎么样 ， 及时评价及时更正及时肯定 ， 慢慢孩子就学会了合理安排时间 ， 那么他就离成功越来越近了 。
45岁的董卿 ， 在人生进入一个似乎更自由的阶段后 ， 却进入了一个加速狂奔的状态 。 她早就超越了父辈的期待 ， 但发现自己已经停不下来 。
面对繁重工作压力 ， 她说：“我觉得鱼尾纹啊斑啊这些事情并不是很重要 。 就像是你挣脱了束缚以后 ， 你获得了某种自由 ， 那种奔跑的速度带给你的满足感和兴奋感 ， 让你已经不在乎说风力有多少、周边是不是还有一些什么东西在阻挡你 。 ”
愿你和你的孩子也能尽快找到这种状态 。


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