消化疾病|都说喝酒伤身，可为何有人天天喝酒身体也很好
人们常说“喝酒伤身” ， 尤其是对肝、胃等器官损伤很大 ， 而且喝酒的量越大 ， 时间越长危害越大 。 因为酒精进入身体对胃部会有较大刺激 ， 经常喝容易损伤胃粘膜 ， 同时酒精需要通过肝脏进行分解排出 ， 从而喝酒会增加肝脏负担 ， 造成肝受损 。
所以我们会经常劝告喝酒的人 ， 喝酒伤胃、伤肝 ， 少喝点 。 可是为什么有些人天天喝酒也没见到肠胃、肝脏受损 ， 身体仍然健康呢？下面就让我们看看专家的具体解释吧 。
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为何喝酒伤身 ， 可有些人天天喝 ， 身体却很好？
其实这是有原因的 ， 这三点常识要了解：
1、遗传基因的不同
因为每个人身体遗传基因的不同造成了身体素质的不同 。 有些人天生就不能喝酒 ， 身体缺乏一种酶物质 ， 只要喝上一点酒 ， 就会脸发红 。 而有的人会对酒精过敏 ， 也不能喝酒 。
但是有这么一种人可谓是天赋异禀 ， 那是老天爷赏饭吃 ， 天生解酒能力就强 ， 所以他们就能喝而且不容易醉 。
2、会选择酒的种类
这种人我们通常说他们会喝酒 ， 他们在酒桌上只会喝一种酒 ， 不会掺着酒喝 ， 这样也就会肝脏的损害小一些 。 而有些人只图一时爽快 ， 各种酒掺在一起喝 ， 有时还会夹杂着饮料喝 。
这样对身体的伤害就非常大了 ， 这种伤害是只喝一种酒的60倍 ， 也容易诱发肝癌 。 所以喝酒的同时最好对于各种酒类也要做到一定了解 ， 这样才可以有效的选择把控 ， 对身体的伤害也会较小 。
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【消化疾病|都说喝酒伤身，可为何有人天天喝酒身体也很好】3、对酒量控制得好
虽然有些人你感觉他们每天在喝酒 ， 其实仔细观察 ， 他们每天喝的酒量并不多 ， 有可能连续喝了好几天 ， 也赶不上有些人一次喝的量 ， 这些人就是对酒量把控比较好的人 。 他们喝的酒不会超量 ， 所以也就将酒对身体的危害尽量降低了 。
不过虽然已经有节制的在喝酒了 ，但是酒毕竟有伤身体 ， 短时间内虽然看不出对健康的影响 ， 但是随着时间的累积 ， 慢慢的危害就会显现 。
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想要尽量减少喝酒对肝脏的损害 ， 还要注意这几方面：
1、不要空腹喝酒
在喝酒前适当吃些酸奶 ， 点心等食物 ， 可以减少酒精对身体的损害 。 在喝酒当中要多喝白开水 ， 有利于促进酒精排出 ， 减少对肝的伤害 ， 不要吃腊肉 ， 咸鱼等食物 ， 这样最伤肝
2、不要喝急酒
喝酒时小口慢饮 ， 这样不容易醉 ， 也有利于保护肠胃黏膜和呼吸道 。
3、选择低度酒
尽量喝低度酒 ， 这样对肝脏的损害会小一些 。
4、喝温酒不要喝冰酒
喝酒时最好将酒烫一下再喝 ， 这样有利于挥发一些酒精中所含的乙醇等物质 ， 将酒精的浓度降低一些 ， 从而让肝脏少受点伤 。
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5、喝完酒要注意解酒
想要避免酒精对身体的伤害 ， 喝完酒也注意解酒 。
总之 ， 经常喝酒 ， 身体却还好的人 ， 有自身体质的原因 ， 也有喝酒方式的原因 ， 但这些也是个例 ， 不具有普遍性 。 对于长期喝酒的人来说 ， 能把酒戒掉是最好的 ， 即便戒不掉 ， 也要注意减少酒精对身体的伤害 。
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