女性健康|妇科炎症的“冤家”找到了，女人生活中多吃，保护子宫，远离炎症
吃食不挑剔 ， 说话有条理 ， 走路稳健 。 食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 ， 少食多餐 。 体不练不强壮 。 水停百日生毒 ， 人闲百日生病 。 不登高山 ， 不见平地;不经锻炼 ， 不会坚强 。 大家好我是健养张医师 ， 一起分享健康知识 。
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1.蔓越莓 ， 蔓越莓是一种天然的抗生素 ， 蔓越莓不只营养丰富 ， 同时也含有独特的抗黏附与抗菌成分 ， 有助于维持泌尿道的健康 ， 改善泌尿道系统感染的问题 ， 还可以减少妇科炎症的发生 。
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2.黄芪 ， 黄芪是一种常见的中药材 ， 药用价值很广泛 。 女人平时常用黄芪泡水喝 ， 有消炎杀菌的作用 。 同时还能够很好的改善女人内分泌失调和白带异常等多种症状 ， 帮助女人远离妇科病 。
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3.薏米 ， 提到薏米 ， 大家想到的是其祛湿功效 ， 去除水肿 ， 此外薏米还有助于身体排毒 ， 将体内毒素排出 ， 减肥效果很好 ， 对妇科炎症有辅助治疗功效 。
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【女性健康|妇科炎症的“冤家”找到了，女人生活中多吃，保护子宫，远离炎症】4.藕尖 ， 新鲜藕带藕尖有润肠的作用 ， 可以促进身体排出毒素 ， 帮助刺激肠胃蠕动 ， 促进排便 。 女人平时多吃 ， 还可以帮助呵护子宫的健康 ， 远离炎症 。
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