怎样从无法原谅过去无能自己的消极情绪中逃脱出来
焦虑只是一时的，既然觉得自己浪费了时间，就从现在努力起来，虽然一开始真的难，但随着时间，一切问题会慢慢被解决，所有事都会朝好的方向变化。加油(? ??_??)?
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