村口西凉花|看完不老男神钟汉良的颜值暴击，我又可以了
最近追《这就是街舞3》 ， 第一个星期我对王一博的街舞刮目相看；
第二个星期被王嘉尔疯狂圈粉 ， 世界上怎么有那么可爱又骚气的男人；
第三个星期到现在 ， 每天都在惊讶钟汉良小哇哥的颜值和身材 。 尤其是上周火舞台的队长大秀 ， 看到小哇露出了手臂肌肉线条 ， 简直看呆我等吃瓜群众 。
虽然他的舞蹈技巧不如另外三位专业出身的队长 ， 但在舞台上就是无法对他离开视线 ， 怎么回事？
1974年出生的钟汉良 ， 今年已经46岁了 。 称之为“冻龄男神”一点都不为过 。
虽然颜值是天生的 ， 但是维持紧致的皮肤状态和身体线条 ， 则需要付出很多努力 。 因为随着年龄的增长 ， 想要纯靠基因维持颜值和身材 ， 会变得越来越困难 。 这不仅仅是女明星的功课 ， 对男明星来说同样重要 。
颜值暴击！
颜值暴击二连！
持续颜值暴击！
【村口西凉花|看完不老男神钟汉良的颜值暴击，我又可以了】先来欣赏一波小哇20岁左右的美照 。 年轻时的小哇真的是老天赏饭吃 ， 又奶又甜的长相毫无攻击性 ， 应该是所有女孩都不会抗拒的五官 。
可能大家不知道 ， 最早钟汉良是歌手出道的 ， 我还曾经买过他好几盘磁带……（暴露年龄）
01 钟汉良的身材管理
看小哇在《街舞3》的表现就知道 ， 他对自己的身材管理是很严格的 。 曾经在节目中分享过他会经常为了健康去健身 ， 转呼啦圈 。 不论是为了健康还是上镜 ， 运动都是最基础的 ， 也是最最重要的保养秘籍 。
还分享了他的花菜炒饭——也就是白花菜炒绿花菜 。 花菜磨碎以后由于口感有点像糙米 ， 所以很多人在减脂期间会用它来当做主食 ， 吃了不会胖 。 欧阳娜娜也曾经分享过类似的食谱 。 为了让身材不油腻 ， 真的是需要下很多功夫 。
运动和饮食都做到自律和健康 ， 那么即便随着年龄的上升 ， 皮肤状态和身材身形都不会差 。
02
男士的皮肤管理
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