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眼科|眼科医生：秋季这样护理眼睛，帮你远离眼部疾病！

老年人经常说一句话 ， “年纪大了 ， 眼就花了” ， 听了这句话 ， 大妈表示非常赞同 。
其实咱的眼睛就像机器一样 ， 运作的时间越长 ， 损耗越多 。 作为老年人 ， 到了一定的岁数以后 ， 日积月累的用眼 ， 不仅会增加疲劳感 ， 眼睛的水晶球体也会变浑浊 。
眼科|眼科医生：秋季这样护理眼睛，帮你远离眼部疾病！
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尤其现在 ， 咱老年人人手一个智能手机 。 退休以后 ， 赋闲在家 ， 用智能手机的时间基本都不会比年轻人短 。
平时不注意 ， 就有可能得眼部疾病 ， 比如老花眼、青光眼、白内障 ， 一不小心 ， 还有失明的危险呢 。
【眼科|眼科医生：秋季这样护理眼睛，帮你远离眼部疾病！】据中国残联数据统计 ， 咱们国家视力残疾人数在2010年就达到了1263万人 ， 其中盲人数量约550万左右 ， 预计每年新增盲人数量在45万左右 。
眼科|眼科医生：秋季这样护理眼睛，帮你远离眼部疾病！
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也就是说大约每1~2分钟就会出现1个盲人、3个低视力患者 。 “防盲治盲”不可掉以轻心 ， 尤其是咱们老年人！
那么这些眼部疾病都是怎么得的呢？
老花眼
【症状】
眼睛易疲倦、不想看小字 ， 严重时甚至头痛、恶心等；
近距离视物不清 ， 必须把物体拉远才看得清楚 。
【病因】
到年纪了 ， 眼的晶状体与睫状肌的调节能力下降 。
白内障
【症状】
从视物模糊到失去光明 。
【病因】
可能与紫外线辐射、晶状体过氧化物增加、新陈代谢等有关 。
糖尿病、高度近视等疾病患者都是白内障的高危人群
长期使用类固醇制剂也会导致白内障发生
青光眼
【症状】
突然的眼痛 ， 视力下降；视野缺损 ， 甚者失明 。
【病因】
因眼压高造成视神经损伤 ， 这个视神经损伤是不可逆的过程 。
飞蚊症
【症状】
眼前常有黑点飘来飘去 ， 有时清楚 ， 有时模糊 ， 会随着眼球的转动而游移不定 。
【病因】
大部分是玻璃体老化所致
糖尿病性视网膜病变
【症状】
初期可无症状 ， 继而视力轻度下降 ， 随着病情发展 ， 视物显著模糊 ， 直至完全失明 。
【病因】
糖尿病性视网膜病变是糖尿病的严重并发症之一 ， 它与肾病、神经障碍组成糖尿病的三大并发症 。
所以啊 ， 科学的护理好咱的眼睛 ， 预防眼病 ， 对咱老年人来说太重要啦！
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怎么预防呢？
知道相应的眼科常识 ， 定期去医院体检 ， 经常进行眼部按摩等方法 ， 都可促进组织眼部血液循环 ， 有效预防眼部疾病 。
那么问题来了 ， 咱也不是眼科医生那么懂 ， 也不能天天往医院跑 。
怎么办呢？
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2、杜绝4个不良用眼习惯 ， 最后一个严重可至失明！专家临床经验告诉你 ， 注意事项 ， 远离近视！
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