照烧龙利鱼盖饭，鲜嫩多汁，做法超简单
连吃好几顿都吃不腻的照烧龙利鱼盖饭 ， 肉质鲜美 ， 口感爽滑 ， 搭配米饭一起吃 ， 超级好吃下饭 ， 做法简单易学 ， 厨房小白也可以轻松搞定 ， 龙利鱼没有刺 ， 宝宝也能放心吃 。
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所需食材：
龙利鱼：一条
所需调味料：葱姜少许 ， 料酒：1.5勺 ， 生抽酱油：1.5勺 ， 蚝油：1勺 ， 老抽酱油：0.5勺 ， 蜂蜜：1勺 ， 黑胡椒粉：1小勺 ， 葱花：少许 ， 熟白芝麻：少许 ， 海苔片：少许
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具体制作步骤：
首先准备好所需要的食材 ， 姜切丝蒜切末
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龙利鱼切块 ， 加姜丝 ， 半勺料酒 ， 1小勺黑胡椒粉 ， 拌匀腌制一会
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调一个照烧汁：1勺料酒 ， 1.5勺生抽酱油 ， 1勺蚝油 ， 半勺老抽酱油 ， 1勺蜂蜜 ， 加小半碗清水混合搅拌均匀
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不粘锅烧热 ， 加少许食用油 ， 下入龙利鱼块 ， 小火煎制两面金黄 ， 再加入蒜末煸炒出香味 ， 倒入调好的照烧汁 ， 中小火炖煮一会 ， 小心翻动 ， 让汤汁裹满鱼肉 ， 大火收一下汁
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【照烧龙利鱼盖饭，鲜嫩多汁，做法超简单】做好的龙利鱼上放上剪碎的海苔片 ， 准备一碗米饭 ， 浇上烧好的龙利鱼 ， 浇上剩余的汤汁 ， 撒少许葱花 ， 芝麻装饰 ， 吃的时候拌匀就行
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