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35岁小伙血管堵了90%，医生直言：不想堵，这些事别再做了

35岁的小王突发胸闷、心悸被送到医院急救 ， 经冠脉造影发现 ， 右冠状动脉血管中段已经堵了90%以上 ， 如果再晚一些 ， 极可能发生心梗 ， 经患者及家属同意后 ， 医生为他进行了介入治疗 ， 放入支架开通了狭窄的血管 。
小王虽是年纪轻轻 ， 却已经有了16年的烟龄 ， 每天吸烟一两包 ， 检查发现血压、血脂、尿酸都高 ， 尤其是血压 ， 高达180/100mmHg ， 已经是高血压3级 。 小王虽然知道自己血压高 ， 但是也一直不痛不痒的 ， 也就没有在意这事 ， 而这些都是冠心病的“隐形杀手” 。
据统计 ， 我们国家患冠心病的人越来越多 ， 近几年 ， 冠心病有逐渐年轻化的趋势 。 冠心病是在冠状动脉粥样硬化的基础上发生的 ， 而动脉粥样硬化则是日积月累逐渐形成的 ， 但是在动脉粥样硬化早期 ， 冠状动脉管腔狭窄程度小于50%甚至70%的时候 ， 患者往往没有任何症状 ， 心电图没有任何异常 ， 常规的体检也无法查出 ， 在急性心肌梗死的患者中 ， 在斑块破裂出现相关症状之前 ， 约有90%的人不知道自己有斑块 。
随着生活条件的改善 ， 饮食越来越好 ， 很多年轻人长期食用高能量、高胆固醇的食物 ， 引起血脂升高 ， 容易产生斑块附着于血管壁 ， 使血管腔变得狭窄 。 此外 ， 吃得过多 ， 也会引起肥胖 ， 而肥胖是一些慢性病的危险因素 ， 比如糖尿病、高血压等 ， 这些慢性疾病与动脉粥样硬化息息相关 。
2.吸烟
吸烟是引发中青年急性心肌梗死和心脏性猝死的诱因 ， 有研究表明 ， 吸烟可使冠心病发病年龄提早10年 ， 每日吸1-5支烟 ， 心梗的风险增加40％；每日吸1-2包烟 ， 心梗风险增加6-8倍 。
3.缺乏运动
世界卫生组织的数据显示 ， 全球约25%的成年人以及80%的青少年运动量不足 ， 缺乏运动已经成为了各种疾病的一个高风险因素 ， 尤其是心血管疾病 ， 约1/3的缺血性心脏病与缺乏运动有关 。
4.长期熬夜
熬夜是现在青年人最常做的一件事 ， 长期熬夜会引起体内代谢以及激素紊乱 ， 进而会对健康造成威胁 。
随着社会的发展 ， 现在的年轻人面临着工作和生活中的诸多压力 ， 经常会有紧张、焦虑的情绪 ， 这些不良情绪也会影响健康 。
【35岁小伙血管堵了90%，医生直言：不想堵，这些事别再做了】6.没有正确对待慢性疾病
现在年轻人患有高血压、高血糖、高血脂等疾病的大有人在 ， 由于这些慢性病早期大都不痛不痒的 ， 因此大家都不重视 ， 实际上这些慢性病长期发展 ， 不仅会对心、脑、肾、血管等产生伤害 ， 引起并发症 ， 还会加剧动脉粥样硬化进程 ， 诱发冠心病等更为危险的疾病 。
年轻人不想血管堵 ， 上述这些事千万别再做了 ， 日常生活中要注意合理饮食 ， 戒烟戒酒 ， 规律作息 ， 加强锻炼 ， 调整好自己的心态 ， 如果患有慢性病就要积极治疗 ， 不要认为冠心病是老年人的专利 ， 生活中如果出现心悸、胸痛、心慌、气短、胸闷、憋气、恶心、眩晕等症状时 ， 一定要及时就医 。


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