衰老|男人50岁后,身上若没有出现这4种表现,还不错,长寿或偏爱你
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有人说:越是年轻就越无所畏惧 , 而越是上了年纪就越畏畏缩缩 , 尤其害怕疾病和衰老!
在大家的印象中 , 女性衰老似乎比男性来的要快 , 在进入更年期之后 , 就出现了皱纹、白发、骨质疏松等多个问题 。
但实际上 , 衰老并不重男轻女 , 男性在进入35岁之后 , 初老症状同样也会逐渐显现 , 而到了50岁之后 , 各种衰老症状都会表现出来!
而且 , 根据数据调查表明 , 50岁以上还是各种慢性病高发的时期 。 特别是长期有吸烟、饮酒习惯的男性 , 各种慢性病更容易找上自己 , 进而影响到个人生命值 。
如果到了50岁 , 身体没有以下四个表现 , 或许你就是长寿体质:
1、大肚腩
对我国中老年男性而言 , 年过半百最难逃过的一个表现就是“大肚腩” , 也就是大家俗称的啤酒肚 , 这可不是所谓成功人士的标配 , 而是衰老到来的信号之一!
因为随着年龄不断增长 , 男性肠胃消化和蠕动能力都会有所减退 。 再加上这阶段男性正处于事业、家庭稳定期 , 本身运动量逐渐减少、饮食搭配不当 , 进而导致了大肚腩出现 。 而且 , 大肚腩可不单是肥胖如此简单 , 它还意味着内脏脂肪超标;
当男性腹围超过90厘米时 , 就说明内脏脂肪堆积过度 。 这不但说明内脏压力越来越大 , 同时也为各种疾病留下了突破口 , 比如脂肪肝、高血脂、高血压等 , 都可能在未来找上自己 。
2、脱发困扰
有不少男性在年轻时 , 都有一头乌黑浓密的秀发 。 但是 , 当进入中老年阶段后 , 不仅头发变得稀疏 , 就连发际线也逐渐后移 , 露出了光滑的额头 。
之所以会如此 , 是因为男性也会经历“更年期” , 此时体内雄性激素分泌逐渐减少、内分泌紊乱 , 进而对头皮营养供给造成影响 , 导致头发逐渐变得稀少、脱落 , 这是男性衰老的标志之一 。
3、心肺功能下降
明明自己以前是运动健康 , 一口气上几楼都没有不适症状 。 但最近却明显感觉运动能力下降 , 稍微进行活动 , 就会有气喘吁吁、心跳加速、大量出汗等表现 ,
这其实就是心肺功能下降的一大信号 , 说明自身心脏调节、储备能力都在逐渐走向下坡路 。
对于长期吸烟的男性而言 , 突然的心肺功能下降 , 还能与慢性肺部疾病、血管老化等因素有关 。
4、体表衰老症状
男性皮肤衰老症状相对于女性而言 , 来的稍微慢一些 。 但是在进入50岁之后 , 体表衰老表现也会逐渐浮出水面 ,
比如眼角出现的皱纹、牙齿逐渐变长、鼻孔变大、皮肤松弛等 , 都是胶原蛋白流失、牙龈萎缩后的表现 , 说明衰老已经找上了你 。
【衰老|男人50岁后,身上若没有出现这4种表现,还不错,长寿或偏爱你】衰老其实并不可怕 , 可怕的是跟随衰老到来的慢性病 。 男性朋友应该正面看待身体情况 , 在出现不适症状后 , 应积极就医进行检查 。 即便是身体健康 , 临床也将以50岁以上的男性定期体检 , 通过体检能发现体内潜藏的问题 , 尽早揪出疾病并进行治疗 。
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