带你一起健康生活|是喝啤酒造成的吗？为何中年男人容易长啤酒肚？，啤酒肚
在生活中 ， 我们经常能看到大腹便便的人 ， 心想：这人肯定啤酒喝多了才会有“啤酒肚”！
可是又觉得奇怪：啤酒有啥魔力 ， 为啥单单只胖了男人的肚子呢?
也听人说 ， 啤酒肚不是喝啤酒造成的？那么 ， 啤酒肚到底是怎么回事儿？为啥就跟啤酒扯上了关系呢？
今天 ， 我们就来聊一聊——啤酒肚 。
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从遗传基因上来说 ， 男人易胖肚子（腹部） ， 女人易胖下半身（臀部） 。 所以 ， 男性"啤酒肚"（腹部肥胖）的发生率要高于女性 。
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一般来说 ， 随着男人年龄增长 ， 睡眠时间减少 ， 睡眠质量变差 ， 使体内的脂肪增加并逐渐聚集于腹部 ， 并且年纪越大影响越明显 。
而且 ， 很多人长时间坐着办公 ， 缺少运动 ， 加上常在精神压力大时会过量饮食 ， 都容易造成腹部脂肪的囤积 。
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所以 ， 并不是爱喝酒导致了男性的啤酒肚 ， 而是：
中年男人因为生理和生活的原因 ， 本就容易“长胖” ， 而男人（和女人比起来）因为基因的原因 ， 又更容易“胖肚子”；
男性偏偏又比女性更爱喝酒；
因此 ， 才导致了大家的误解 。
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这种腹部肥胖因内脏脂肪多 ， 对健康危害极大：患冠心病、心肌梗死、脑栓死、肝肾衰竭等疾病的概率会大很多 。
有研究还表明 ， 挺着“啤酒肚”的男性：
得高血压的概率是正常男性的8倍；
得冠心病的概率是常人的5倍；
【带你一起健康生活|是喝啤酒造成的吗？为何中年男人容易长啤酒肚？，啤酒肚】得糖尿病的概率是常人的7倍...
所以 ， ”啤酒肚“的问题亟需重视和解决 ， 而对策就是一个老生常谈的话题——减肥 。
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