红豆薏米水别随便喝了，很多人都不会留意这一点，先收藏欢迎收看本期内容。最近收到

大家好，欢迎收看本期内容。最近收到了不少私信，都在问夏天空调吹多了想去湿气，但是又不知道自己是湿寒还是湿热，那就试试这个呗，别管啥体质都能喝。
准备一把薏米（薏仁）、一把赤小豆，赤小豆要选这种长长的，其实既要长的才有效果，圆圆的是煮红豆沙用的，把它们都清洗干净。
烧开后，大火一直煮15分钟，刚烧开的时候可以用勺子搅和搅和，防止有少量的豆子会粘锅底，大火煮15分钟后再关火焖15分钟就可以喝了。
偷偷告诉你们这个做法还是明星同款哦。
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红豆薏米水别随便喝了，很多人都不会留意这一点，先收藏

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