萝卜与此物煮一煮，嗓子不痒了，咳嗽好了，痰也悄悄消失了！
【萝卜与此物煮一煮，嗓子不痒了，咳嗽好了，痰也悄悄消失了！】不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
白萝卜性偏凉 ， 具有清热生津、下气宽中的功效 ， 对于冬季经常吃火锅所致的上火等症状具有很好的清热降火作用 ， 此外 ， 白萝卜中还含有一定的膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 因而有助于缓解便秘的症状 。 
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白萝卜还可以促进消化 ， 加快肠胃蠕动 ， 对于治疗消化不良 ， 恶心呕吐 ， 口腔溃疡 ， 便秘等症状有极好的疗效 。 常吃白萝卜还能够保持皮肤白嫩光滑 ， 防止皮肤衰老 ， 抑制黑色素色斑形成 。 
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生白萝卜蜂蜜煮一煮 ， 富含的矿物质对维持机体免疫功能正常也有积极的作用 ， 例如铁能直接参与免疫活动 ， 铜和钙是免疫系统必须元素 ， 而硒则能增强免疫细胞的活性 。 每天喝一杯 ， 嗓子不痒了 ， 咳嗽好了 ， 痰也少了 。
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