白发最好用的方子，2味中药泡茶饮，补虚又乌发
白发的原因有很多 ， 其中一种最为常见 ， 就是耗气伤血 。 我们这个时代 ， 忙碌的人越来越多 ， 熬夜的人越来越多 ， 焦虑的人也越来越多 ， 所以二三十岁就开始长白发的 ， 大有人在 。
中医告诉我们：肾藏精 ， 其华在发 ， 肝藏血 ， 发为血之余 ， 精血不足 ， 黑发不生 。
【白发最好用的方子，2味中药泡茶饮，补虚又乌发】就是说 ， 头发跟人体内两条经脉的气血最为相关 ， 即肾气和肝血 。
头发是“血之余 ， 从这个“余”上就可以看出 ， 只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时 ， 才能顾及到头发 。 哪里的血呢？最主要的是肝血 。 肝藏血 ， 肝是身体里的血库 ， 将自身所藏的血输送到周身各处 。 和心肝肾这些重要器官比起来 ， 头发是很次要的 。 所以如果肝血不足 ， 得先紧着五脏六腑去供给 ， 就没有多少气血能够分给头发了 。
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头发是“肾之华” ， 肾的精华都在头上 ， 头发的生长速度和亮度全靠肾中精气 ， 为什么人从幼年、到童年、到少年、到青年、到中年、到老年 ， 头发随之不断发生变化 ， 就与肾气的盛衰直接相关 。
其实 ， 上面这段文字 ， 可以打个比方说明：
头发好比树叶 ， 要想它长得又密又绿 ， 必须依赖于树根的营养和树枝的输送 ， 树根相当于肾气 ， 树枝相当于肝血 ， 当肾气和肝血不足时 ， 就没有办法把营养物质输送到人体的最高点头部 ， 头发得不到濡养 ， 就会像树叶一样枯萎 ， 甚至脱落 。
反之 ， 自然也成立 。 《内经》里说 ， 有诸于内 ， 必形于外 。 就是说 ， 头发变白、脱落其实是身体在报警 ， 通过白发告知你 ， 身体内部有了毛病 ， 要么肾气不足 ， 要么肝血不足 ， 或者 ， 二者皆不足 。
所以 ， 中医治疗白发的首要法则就是补肝补肾 ， 把肝肾的气血补回来 ， 头发就会回归乌黑亮丽 。
通过药物改善白发的状况 ， 具体是什么药物呢？
很简单 ， 只需这两味药：
女贞子 ， 旱莲草10-20克 ， 每天开水冲泡后代茶饮 。
这个方子出自清代的《医方集解》 ， 名曰二至丸 。 之所以叫二至丸 ， 是因为这两味药的采药期十分特殊 ， 女贞子冬至日采 ， 旱莲草夏至日采 ， 合而用之 ， 故曰“二至” 。
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女贞子 ， 象征着女性坚贞 ， 内敛 ， 安静的品格 ， 和腊梅一样不畏风寒 ， 经冬不凋 ， 即使是下雪了 ， 它也依然高高地挂在枝头 ， 乌黑乌黑的 。
女贞子是女贞树的种子 ， 种子是植物的根 ， 肾是人体的根 ， 药书上说 ， 诸子皆降 ， 就是说种子的药性都是往下走的 ， 走到哪里去呢？走到肾中去 。 所以女贞子能够补肾 ， 补肾的同时还能补肝 ， 通常就一起补了 ， 大多数分不开 。
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旱莲草 ， 因为它开出的花很漂亮 ， 像莲一样 ， 但是却不长在水里而是长在土里 ， 所以叫做旱莲草 。 旱莲草的茎叶揉碎后 ， 会看到黑色的汁液流出来 ， 好像墨汁一样 。 古方里有记载 ， 把旱莲草洗干净后 ， 放到石臼里捣烂 ， 取它的汁液均匀涂抹在白发或者头发比较少的位置 ， 长期坚持 ， 对眉毛稀疏和脱发白发有着很好的治疗效果 。 可以说是纯天然的乌发增发剂了 。
《本草纲目》里说旱莲草能乌髭发 ， 益肾阴 ， 《药性赋》上也提到 ， 旱莲草滋阴治白发 ， 而治血有功 。
民间说 ， 白发是因为血热 ， 这和阴虚其实同理 ， 血不足就阴虚 ， 阴虚了 ， 阳就显得多出来了 ， 所以才会有血热的可能 。 好比灶上的一锅水 ， 烧着烧着就变少了 ， 沸腾起来就特别快 ， 热气也就多 。 旱莲草滋阴凉血 ， 一方面能给燥热的血液降温；一方面能补肾水 ， 肾主水 ， 肝主木 ， 按照中医五行理论 ， 水生木 ， 肾水不能滋润肝木 ， 肝血就不会旺盛 ， 肾水一生 ， 就能涵养肝木 。
女贞子、旱莲草 ， 这两味药都很常见 ， 药店就可以买到 ， 二者一冬一夏 ， 一寒一热 ， 平补肝肾 ， 如春风化雨般给久旱的身体带去缓缓的滋润 。
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