手脚|体内有癌，手脚先知，当手脚出现这些变化，说明肝已经病得不轻
癌症 ， 很多人一确诊就是“中晚期” ， 之后会问：“为何我会患上癌症？确诊之前身体没有征兆？”其实并不是毫无征兆 ， 只是有时候身体发出的信号 ， 会被我们忽视掉 ， 尤其是肝脏 。
因为肝脏不存在痛感神经 ， 所以这也是为何已经确诊就已经到了中晚期的原因 。
从数据来看 ， 我国每10分钟就会有6人确诊癌症 ， 其中的榜首就是肝癌 ， 可想而知这个数字多么可怕 。
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患上肝癌的主要原因有哪些呢？
首先来说一下平时的生活习惯 。
很多人喜欢喝酒 ， 现在确实无论大小的聚会都离不开酒 ， 可酒对肝脏的伤害 ， 可不是一星半点的 。
酒的主要成分是乙醇 ， 乙醇本身对肝脏是不存在太大的危害的 ， 可乙醇的代谢产物——乙醛会 。
乙醛可损伤肝细胞 ， 可能会导致肝组织、肝细胞出现纤维化、甚至硬化、坏死的现象 ， 最终导致肝癌的出现 。
其次就是我们这种“勤俭节约”的习惯
虽说勤俭节约是一种美德 ， 可是若因此影响到了身体健康 ， 那才是得不偿失的 。
生活中会遇到许多发霉的食物 ， 而食物发霉后 ， 会产生一种有害物质——黄曲霉毒素 ， 此物质属于一级致癌物 ， 只需摄入1毫克 ， 就可导致脏器受损 ， 甚至癌变 。
肝脏本身以分解、代谢毒素为主 ， 长期少量摄入此物质 ， 无疑是在给肝脏“下毒” 。
肝癌早期无症状？看手脚便可知
1、肝掌
其实从医学角度看 ， 手掌的状况是可在一定程度上反映肝脏的健康程度的 。
肝脏有抑制雌激素的能力 ， 可对雌激素起到灭活作用 ， 体内的雌激素增多 ， 进入血液中 ， 血液不断循环 ， 而手掌的毛细血管是最为丰富的 ， 雌激素刺激毛细血管 ， 继而导致毛细血管扩张过度 ， 出现充血的现象 。
导致手掌出现片状充血的红斑 。
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2、指甲异常
【手脚|体内有癌，手脚先知，当手脚出现这些变化，说明肝已经病得不轻】指甲发黄、变薄、易断等 ， 都属于指甲异常 ， 多半是因肝不好引起的 。
“肝主筋” ， 指甲其实也属于筋 ， 肝主筋的意思是 ， 筋脉需要肝血去滋养才可正常运作 ， 若是肝脏受损 ， 会导致回流至肝脏的血液减少 ， 肝血不足 ， 筋脉则不能正常运作 ， 致使指甲出现易断、变黄等现象 。
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3、脚底蜡黄、无血色
脚被多数人誉作“人体的第二个心脏” 。
其实没事多观察双脚 ， 可以看出我们身体是否健康 ， 特别是肝脏 ， 是否存在异样 。
肝脏可以代谢体内的毒素及胆红素 ， 若肝脏受损 ， 体内的毒素及胆红素便无法正常代谢 ， 血液中的这两种物质便会增多 。
而脚底是离心脏最远的一个部位 ， 血液循环速度本身就会比较慢 ， 并且很容易沉积毒素 ， 导致脚底出现蜡黄、发白等异常现象 。
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坚持做好两件事 ， 可保护你的“小心肝”不受伤害
1、多运动
首先 ， 坚持运动可以加速脂肪消耗速度 ， 可燃烧肝内一部分多余的脂肪微粒 ， 预防脂肪肝的出现 。
其次 ， 有数据显示 ， 经常运动的人免疫力、抗病毒能力要比常人高许多 ， 患病的几率也就低了很多 ， 很少会患病毒性肝炎 ， 往往经常不运动的人 ， 免疫力较低 ， 患病的几率就会比较高 。
但运动三五天几乎看不到效果 ， 需要长期坚持 。
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2、多喝水或喝茶
常喝水或喝茶可及时补充人体缺失的水分 ， 并且可以促进体内毒素的排出 。
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小知识：饮食合理
“病从口入” ， 经常吃炸鸡、奶茶、蛋糕、腌制食物等 ， 都会给肝脏带来不良的影响 ， 导致肝脏患病 。
预防大于治疗 ， 平时应管好自己的嘴 ， 多吃蔬菜、水果 。
参考文献：患肝癌的因素及前期征兆；胡文丽.2016（7）6
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