妇科苏医师|保养卵巢，子宫越来越健康，妇科炎症不来扰，女性常吃此物
要说什么是人生永恒的追求 ， 可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难 ， 养生是一个不断积累的过程 ， 很多人追求长寿却恶习累累 ， 很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》 ， 每天给大家分享一些养生健康的小知识 ， 愿大家安康！
【妇科苏医师|保养卵巢，子宫越来越健康，妇科炎症不来扰，女性常吃此物】黑土豆是一种营养价值很高的土豆 ， 富含几十种对人体有益的元素 ， 特别是搞衰老的花青素含量很高 。 黑土豆之所以会黑得发紫 ， 主要是含有''原花青素'' 。 我们不需要知道它是什么东西 ， 只需要知道它的好处就行了 。
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黑土豆能够促进血液循环 ， 预防缺铁性贫血 ， 女性手脚容易冰冷 ， 脸色苍白不妨多吃灯笼果 ， 还能够滋养卵巢 ， 远离妇科炎症 ， 帮助子宫排出垃圾 ， 让子宫越来越健康 。
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黑色食物非常稀有 ， 所以越来越受人欢迎 ， 黑土豆中含有丰富的花青素 ， 能够有效增强人体抗氧化能力 ， 增强人体免疫系统和增强抵抗力 ， 还能有效保护血管 ， 促进血液循环等作用 。
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你吃过黑土豆吗？
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