康复师徐磊|而是…，孩子做事总是拖~拖~拖~拖~?其实不是懒( 二 )
不要一味地求快 ， 尊重孩子的成长规律 。
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3.教你3招帮孩子戒“拖”
【康复师徐磊|而是…，孩子做事总是拖~拖~拖~拖~?其实不是懒】0-6岁是孩子形成良好习惯的关键期 。 尽早戒“拖” ， 养成自律好习惯 。
01.习惯方面
首先 ， 家长不要太过苛求孩子 ， 给孩子宽松但不放纵的教育环境 。
其次 ， 我们父母要以身作则 ， 做事拖拉 ， 给孩子竖立一个好榜样!
02.饮食补充多巴胺
如果孩子是多巴胺缺乏 ， 建议在饮食上多吃一些鸡肉、鸡蛋、鸭肉、燕麦、大豆、纯牛奶 。
高蛋白质食品会产生更多的多巴胺 ， 让孩子保持注意力 。
03.心理帮助
如果孩子的拖延比较严重 ， 已经产生的其他情绪心理问题 。 建议寻求专业心理人员的帮助 。
今天的心理分享就到这了 。
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