女性健康|高龄产妇常见7个症状，每一项都很重要，收藏好做个无忧的准妈妈
高龄准妈妈因为怀孕年龄都超过了35岁 ， 这个年龄的女性身体素质普遍比适龄妈妈差 ， 所以在怀孕期间很容易出现一些问题 ， 比如便秘、流产、羊水栓塞等情况 ， 面对这类情况 ， 除了及时的求助医生外 ， 我们也应该对相关知识多了解 ， 尽量采用周全的应对措施 ， 处理和缓解这类症状 ， 让妈妈和宝宝平安度过每一天 。
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高龄准妈妈孕期最容易出现以下几种情况：
1、妊娠剧吐
每一个女性在怀孕之后 ， 体内的孕激素分泌增加 ， 容易引起恶心、呕吐 。 同时孕妈妈体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫 ， 但是黄体素也会影响肠胃的蠕动 ， 从而造成消化不良、反胃等症状 ， 这称之为生理性孕吐 。
35岁的高龄产妇除了面临着生理性孕吐外 ， 还会因心理压力大、过分担心胎儿的生长发育 ， 常常会因为产检中一个不完美数据 ， 使得精神压力剧增 ， 这也会加重孕吐 。
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如果高龄产妇孕吐特别厉害而不能进食就应该及时就医 ， 因为怀孕期间孕吐太过利害会造成孕妇脱水、电解质紊乱 ， 严重的会影响胎儿的正常发育 。
2、口腔不适
孕期是女性的一个特殊时期 ， 不但内分泌会发生巨大的变化 ， 饮食也会发生变化 ， 这个时候最容易引起各种口腔疾病 。 比如说口腔异味、牙龈出血等 ， 所以在前面一文中也提到：备孕时一定要先去看牙医 。
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怀孕期间很多准妈妈们都会发生口味的改变 ， 一下子变得特别爱酸、甜、辣的食物 ， 这个时候就要提醒孕妇每次进餐后刷牙或漱口清理口腔 。
这里介绍一个很好的清洁品——木糖醇口香糖 ， 木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂 ， 但它不含蔗糖 ， 所以不会增加牙龈的负担 。 吃完东西后嚼上两粒口香糖 ， 可以促进唾液分泌、清洁口腔 ， 减少蛀牙的产生 。
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【女性健康|高龄产妇常见7个症状，每一项都很重要，收藏好做个无忧的准妈妈】
3、感冒
感冒是我们日常生活中最常见的一种疾病 ， 高龄产妇因为怀孕需要增加各种消耗 ， 所以抵抗力非常弱 ， 属于易感人群 。 孕前期 ， 准妈妈们最好不要去人多的公众场合 ， 不要在外面就餐、天气变化要及时添加衣服 ， 减少感冒的机率 。
如果孕前期感冒了 ， 可以先加大饮水量 ， 补充维生素C ， 加强休息 ， 观察一下症状能不能得到缓解 ， 切不可轻易服药 。 如果症状加重 ， 应及时就医 ， 千万不要听信什么偏方 。 因为孕前期最容易因处理不当 ， 造成胎儿畸形 。
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4、妊娠糖尿病
我怀小宝时测出有妊娠糖尿病时觉得非常奇怪 ， 因为我比较瘦小 ， 而且胎儿也比怀孕月龄要小 。 后来查资料才知糖尿病是由于负责身体糖代谢的胰岛素不足引起的 ， 而孕妇要承担自己和胎儿两人的糖代谢 ， 所以对胰岛素的需求量就会有所增加 。 高龄产妇因为身体代谢能力本来就比适龄产妇弱 ， 所以更易造成妊娠糖尿病 。
如果查出了妊娠糖尿病 ， 首先就要调整自己的饮食 ， 多吃五谷杂粮 ， 减少高糖分子的水果 ， 切记不要喝粥 。 我查出妊娠糖尿病后 ， 水果就变成了圣女果和黄瓜了 ， 而且饭后要慢走四十分钟 。 其次每天早上起来要空腹测血糖 ， 如果控制不好就得及时去看营养科 ， 按照医生给的食谱严格控制饮食 。
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