烹饪|秋天多吃韭菜,养分足味道鲜,煎炒煮炖烙,样样好( 二 )


【烹饪|秋天多吃韭菜,养分足味道鲜,煎炒煮炖烙,样样好】
烹饪|秋天多吃韭菜,养分足味道鲜,煎炒煮炖烙,样样好
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烹饪|秋天多吃韭菜,养分足味道鲜,煎炒煮炖烙,样样好
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贴士;
鲜嫩翠绿的韭菜为佳 。 末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水 , 用手能掐动的韭菜比较新鲜 , 叶子颜色越深的韭菜越老 , 口感和草一样 。


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