|转告家人：上厕所时有4种异常，可能被肝癌''盯''上，早知早受益( 二 )
建议：生活中要少生气 ， 保持良好的心情和情绪 ， 若是情绪下降时 ， 要常做些自己爱做的事 。
本文插图
护肝小妙招：
在制作菌类美食时 ， 不要选用浸泡时间太长的菌类食材 ， 因为这些食材中会存有黄曲霉毒素 。
若是黄曲霉毒素在体内含量过多 ， 可能引起细胞损伤、病变 ， 甚至失活 ， 不仅不利于机体正常运转 ， 还能致使体内脏器病变 ， 甚至诱发癌症的产生 。
参考文献：
王玉琴、刘瑜．肝癌临床研究调研报告 ， 健康半月刊 ， 2002；11(1)：21
【来源：神经外科杜医生】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
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