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心理学说|10种方法让你更讨人喜欢，更吸引人

【心理学说|10种方法让你更讨人喜欢，更吸引人】每个人的社交能力都不一样 ， 有的人天生具有超凡魅力 ， 很容易被他人吸引；有的人可能外向 ， 但不受他人喜欢；还有的人比较害羞（或内向） ， 在社交中过于费劲(或不喜欢与人交往) 。 换句话说 ， “讨人喜欢”对一些人来说尤为重要 。
心理学说|10种方法让你更讨人喜欢，更吸引人
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值得注意的是 ， 我们的“讨人喜欢”程度并不完全在于我们 。 这跟我们的背景、我们在团队中的角色和职能、我们周围的人、我们与他们有多少共同之处、他们的偏见和我们自己的偏见等各种其他因素有关 。 但是不管我们多么讨人喜欢 ， 总有一些人可能永远不会对我们感兴趣 。 他们可能非常不喜欢我们的生活方式、文化或选择；或者他们被我们的一个或多个特征所误解 ， 导致对我们不了解而产生厌恶和怨恨 ， 或者他们本来就是一个难以改变观点的人 。 虽然在一般情况下我们可以做出一些改变来增加讨人喜欢的程度 ， 但你要记住 ， 我们不可能一直受到所有人的喜欢 。
尽管如此 ， 如果你发现自己希望别人对你更热情、更开放 ， 更多地接受 ， 那么你可以做一些事情来让自己变得更讨人喜欢：
01.做一个更好的倾听者 。
人们喜欢被倾听 ， 要想成为一个好的倾听者 ， 你必须真正地倾听别人说的话 ， 而不是在他们讲话未结束时 ， 就把你想要讲的那个伟大故事讲一遍 ， 你必须想办法表达你的倾听注意力 ， 比如：点头 ， 噢 ， 还有啊哈等等 ， 这样可以让对方更愿意向你倾诉 。
02.支持反馈 。
当有人向你表达一个小小的抱怨时 ， 你可以用很酷的方式回答以表示支持 。 例如“我整个周末都要工作” ， “好吧 ， 这就是你赚大钱的原因！”还有一些人其实就想寻找他人的验证 ， 例如“啊 ， 太糟糕了”、“天啊 ， 我竟然完成了半马” ， 根据他们的表述你可以做出不同的反应 ， 比如如果有人告诉您他们所取得的成就 ， 那么你则应该表达出真诚的祝贺；如果有人告诉您一些令人沮丧的事情 ， 那么你应该表示诚挚的同情 。 如果有人告诉您令人惊叹的经历 ， 那么请你反映出一些激动 。
03.后续行动 。
大多数人都会错过这个吸引他人的机会 ， 它并没有那么复杂 ， 只是多数人没有意识到 。 例如 ， 如果有人告诉你他们要考试了 ， 那么考完后问问他们考得怎么样 。 如果你知道他们去度假了 ， 问问他们玩的怎么样 。 如果他们提到自己的孩子病了 ， 问问他们的孩子感觉如何 。 大部分人都会希望在发出信息的时候得到反馈 ， 如果你回复及时或在晚些时候询问他们进展如何 ， 那么你就能显著提高讨人喜欢的分数 。
04.找到共同点 。
人们喜欢与相似（或有相似兴趣和观点）的人联系在一起 ， 所以当遇到你不熟悉或第一次见面的人时 ， 试着找出共同的兴趣、爱好、观点、比如电影、书籍、表演、音乐或时尚、度假目的地等话题 ， 总之讨论任何可能在你们之间产生联系的东西 。
05.利用肢体语言 。
坚定的握手、眼神交流、微笑 ， 站立或以开放的姿态坐着（例如 ， 手臂放在您的身边 ， 而不是交叉放在胸前） ， 并且如前所述 ， 在有人讲话时你可以用点头等肢体语言表示支持 。 虽然我们倾向于不自觉地注意到一个人的肢体语言 ， 但是我们确实注意到了它 ， 它增加了我们对一个人的讨人喜欢的印象 。
6.把手机收起来 。
真的 ， 当你和别人说话的时候 ， 把它放在你的口袋或袋子里就行了 。 如果你在一张桌子上 ， 至少把它翻过来 。 一边偷偷摸摸地看你的手机（或当手机就在你身边或你手里的时候）是很难认真倾听的 ， 它暗示你没有完全听清楚、或者你心烦意乱 ， 心不在焉！这些东西都不会让你受到对方的喜爱 。
7.不要过多抱怨 。
抱怨是有社会功能的 ， 因为他们可以找到共同点(比如：“我讨厌那部电影！“我也是！”) 。 但是 ， 虽然一次(或两次)抱怨可以找到潜在的共同点 ， 但是 ， 我们在生活中经常抱怨 ， 就会过于消极 ， 而过于消极是一种拒绝(比如：“我的老板太烦人了、现在地铁太糟糕了 ， 所以我迟到了不是我的错 ， 我也被困在那里 ， 而且地铁上非常拥挤 ， 特别是炎热的天气里 ， 人们是多么粗鲁啊……”) 。 如果我们想遇到更多讨人喜欢的事情 ， 即使那一刻我们的心情很郁闷 ， 我们也需要做出努力以表现出更加积极的看法 。 这里的”平衡“是积极但真实的 ， 所以不要大惊小怪 。 相反只要尝试讨论 ， 即使在心情不好的时候 ， 您也可以看着很积极的事情 。
08.不要在谈话中占主导地位 。
您可能是一位出色的讲故事的人和一个迷人的交谈者 ， 但其他人也想要一些在舞台展现的时间 。 因此 ， 请注意与对话中的其他人相比 ， 您说话的时间有多少？就算他们当时似乎很喜欢您的故事 ， 但是人们也注意到这些失衡所产生的不利记录 。
09.不要吹牛 。
这包括自吹自擂 。 如果讨论的是我钓到的最大的一种鱼 ， 那么或许会引起人们的注意 。 但是通自吹自擂(不仅包括人员 ， 还包括大学、机构和组织)、成功故事、社交媒体关注者 ， 以及其他让人们知道你有多棒的方式 ， 往往是一种失败 。
10.尽量减少分歧 。
人们最讨厌的一句话是：“让我扮演魔鬼的提倡者 。 ”除非你非常了解一个人 ， 否则在这种情况下 ， 你的讨人喜欢程度就不是一个问题了 ， 无论您有多么有说服力的论点 ， 过多的分歧都是没有必要或没有成效 。 比如 ， 如果他们向你讲述喜欢某部电影 ， 不要说“真的吗？我觉得那些都是废话 。 ”应该说“我希望与他们能更深入地探讨这个主题“或提供一些其他建设性的批评 。 换句话说 ， 当别人赞同的时候 ， 人们就喜欢这样 ， 所以除非这个问题对你真的很重要 ， 否则不要强调意见分歧；即使有分歧 ， 也要自己悄悄的地做 ， 不要轻率的开断否决 。
友善归结为令人愉悦的 ， 它会使人们感到舒适和受欢迎 ， 并使他们感到被接受 ， 理解和重视 。 请牢记：如果对要说的内容有疑问 ， 则少即是多 。
中文作者：大沈 ， 首发于心理学说 。 欢迎转载 ， 请保留原文出处 。 【心理学说普及健康心理学 ， 探索互联网心理咨询和心理治疗新模式】


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