健康|尿液颜色异常或为健康警示
□河南省中医院健康管理中心杨广丽
身体健康的情况下 ， 尿液呈黄色、淡黄色都很正常 ， 没必要太过担心 。 尿液发黄主要是由于尿色素的影响 ， 不同浓度的尿液也会有不同颜色 ， 就好比挤一滴墨在大海里 ， 大海并没有变黑 ， 但挤一滴墨在一碗水中 ， 水会马上变黑 。
另外 ， 尿液呈黄色还与饮食、运动等有关 ， 只要尿液发黄现象持续时间不长 ， 不必太过担心 ， 正常人的尿液大多都会有一点发黄 ， 但如果尿液长期发黄 ， 就要引起注意了 。
以下情况导致的尿液发黄不需特别处理 。
喝水太少、流汗太多 。 尿里含尿色素比例高 ， 尿色自然发黄 ， 运动后、早晨睡醒经常会出现这种情况 。
吃“特殊”食物 。 如吃较多的山莓、木瓜和胡萝卜 ， 尿液会变成红色 ， 而多喝水尿液颜色就会复原 ， 另外 ， 补充过量维生素B ， 尿液会变成橙黄色 。
出现轻微炎症 。 轻微炎症会让尿液颜色变深 ， 可能是晚上没休息好或者吃了容易上火的食物所致 。
以下尿液颜色不正常需注意 。 尿液颜色发黑多发生在患有酚中毒、尿黑酸病和恶性疟疾的人身上 。 尿液颜色呈白色主要是泌尿系统感染造成的 ， 出现脓尿、白细胞升高 ， 伴随排尿异常、发热、腰痛时 ， 就可能是严重的泌尿系统感染 ， 比如膀胱炎、尿道炎或肾结核 ， 要马上到医院检查 ， 及时治疗 。 如果出现红色的尿（又称为血尿） ， 多为结石、泌尿系统疾病所导致 ， 常伴有疼痛 。 一旦出现无痛性血尿要马上到医院检查 。 如果出现酱油色尿 ， 一般为严重烧伤、贫血、肾脏损伤等所致 。 有些人吃蚕豆后也会排出酱油色尿液 ， 并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等症状 。 如尿液颜色呈浓茶色 ， 可能患有横纹肌溶解症 ， 患者多伴有急性肾衰竭及代谢紊乱 。
【健康|尿液颜色异常或为健康警示】一旦身体长时间出现尿液颜色改变 ， 即尿液出现红色、棕色、白色、黑色等不正常颜色 ， 要引起注意 ， 及时就医 。
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