过度做计划是种病吗
我跟题主一样，我也很难帮到你。建议题主早些去看心理医生吧。拿我自己说，我觉得自己的问题在于完美主义，总想把所有情况牢牢地把握在自己手中。这样就导致我们对生活里变数的承受能力非常差。现实与我们预期的结果不一样，焦虑、挫败感和失控感随之就来了。
推荐阅读
- 鬼压身到底是不是一种病?
- 怎样看待说话过度夸张
- 会不会有人喜欢用心理学知识过度分析别人
- 英语基础差，四级都没过可以开始准备托福考试吗大家看看我的计划可行不
- 怎么样避免情绪波动大以及过度情绪化
- 怎样看待彼得泰尔计划将家庭和基金移至洛杉矶
- 想进行自行车环球旅行，我们的计划有哪些不靠谱的地方
- 不自私 是一种病吗
- 我这是心理有疾病吗，我该咋办
- 右手过度使用导致疼痛