为了避免宝宝的“入园综合征”，家长需要做哪些准备？
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大部分宝宝在3周岁开始入园 ， 而几乎所有的家长最初送宝宝进入幼儿园都要面对两大难题：哭闹和生病 ， 这也被称之为“入园综合征” 。
送宝宝去幼儿园不仅是对宝宝的考验 ， 也是对爸爸妈妈的考验 。 从未离开过父母的宝宝 ， 初次到一个完全陌生的环境和人群中生活 ， 难免会产生不安全感 。 在送宝宝入园之前要做哪些准备？宝宝入园会遇到哪些问题?应该如何面对、如何解决呢？在宝宝入园前 ， 爸爸妈妈要对这些问题做到心中有数 。
在家长准备将宝宝送到幼儿园去之前 ， 可以给宝宝做个小测验
1.会自己用勺子吃饭、用杯子喝水吗?
2.会自己洗手、洗脸、擦嘴吗?
3.大小便能自理吗?
4.会穿脱鞋袜以及简单的衣服吗?
5.具有一定的语言表达能力了吗?
6.能听懂别人的话 ， 能和别人进行基本的交流吗?
在入园之前掌握这些基本生活自理能力是非常必要的 ， 如果想要让宝宝在幼儿园的生活更顺畅 ， 爸爸妈妈就要放手让宝宝学会自立 ， 不要再什么都代替宝宝去做 。
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任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园 。 要使孩子顺利地适应幼儿园的生活 ， 宝宝入园前的心理准备是非常必要的
1.带孩子去参观幼儿园 ， 参观班级活动 ， 观看小朋友们上课、玩耍等 ， 要让孩子感觉到幼儿园是一个美好的地方 ， 让孩子逐渐建立起“幼儿园”的概念
2.把宝宝要入园当作家里的一件喜事来讨论 ， 让宝宝觉得入园是件开心的事 ， 期待着入园
3.大多数幼儿园都会允许初入园的宝宝带一两件自己非常喜欢的玩具 。 手里拿着自己熟悉的东西 ， 宝宝会有一定的安全感
4.平时要常常给宝宝讲述幼儿园有趣的事 ， 激发宝宝上幼儿园的兴趣 。 如上幼儿园可以认识新朋友、可以跟老师学本领等 。 宝宝要是任性、不听话 ， 就对他说：“你要乖 ， 听话 ， 就能上幼儿园”
【为了避免宝宝的“入园综合征”，家长需要做哪些准备？】5.家长可以和孩子在家里玩“在幼儿园上课“的模拟游戏 。 这样可以使孩子了解幼儿园里的规则 ， 帮助他今后更易于适应
6.多带孩子到公园或游乐场接触小朋友 ， 与邻居的孩子玩 ， 或参加小朋友的生日聚会 ， 让孩子有机会观摩小朋友间是如何互相交往的 ， 并逐渐鼓励他主动和他人进行语言沟通 ， 学会与同伴分享食物和玩具
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入园之前 ， 家长应该在家里培养宝宝形成良好的进餐习惯 ， 一顿饭不能吃得太长 ， 也不能边玩边吃 ， 吃饭要定时定点
1.不给孩子喂饭 ， 耐心地鼓励宝宝自己吃 ， 自己吃饭可以让宝宝对自己更加有信心 。 宝宝吃得好时 ， 要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢 ， 可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间 ， 还可以一次少盛一点饭 ， 吃完了再添 ， 这样让宝宝在吃完后享受一种成就感
2.吃饭时间要固定 ， 而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭 。 不能边看电视边吃饭或边玩边吃 ， 也不能随意走动
3.如果家中的食物品种单一 ， 宝宝的口味往往也就比较单一 ， 碰到自己没有吃过的东西就很难接受 。 所以在家的食谱应该多样化 ， 同时要鼓励孩子尝试不同的食物 ， 并适当吃一些粗纤维的食物
4.家长对宝宝的每一次尝试都要及时给予鼓励 ， 而对宝宝暂时不想吃某种食物的行为给以忽视 ， 且不要给予任何负面评价 ， 更不可强迫进食
5.家长要了解幼儿园膳食安排的情况 ， 如吃几餐、每天的食物是什么、然后来安排家庭的饮食 ， 让孩子提前适应
新入园的前一两个星期 ， 宝宝可能会对幼儿园产生抵触情绪 ， 那么家长该如何帮助宝宝适应呢
1.必须坚定送宝宝去幼儿园的决心 。 尤其是妈妈 ， 不要看到宝宝撕心裂肺地哭闹 ， 自己就动摇
2.爸爸妈妈要平淡应对宝宝的哭闹 ， 要让宝宝知道 ， 哭闹是不行的 ， 在这个阶段必须去幼儿园 。 如果实在不忍心看宝宝哭 ， 可以将宝宝搂在怀里 ， 但是不要说话 ， 只是等他慢慢平静下来后 ， 再告诉宝宝：“你是最棒的 ， 妈妈相信你肯定会愿意上幼儿园的 。 ”
3.为了安慰宝宝 ， 爸爸妈妈可以在去幼儿园之前 ， 与宝宝做一些约定 。 如在去幼儿园之前 ， 妈妈可以答应宝宝的一个要求 ， 然后与宝宝约定等宝宝从幼儿园回来就会兑现这个承诺 。 家长答应孩子的就必须做到
4.当宝宝表示不愿意上幼儿园时 ， 爸爸妈妈应想办法转移宝宝的注意力 ， 尤其是不要当着其他人的面重复提起宝宝不愿意上幼儿园的事 ， 应尽量淡化宝宝不愿入园这件事
5.家长要密切观察宝宝身体、情绪等各方面的变化 ， 但不要轻易给宝宝请假 ， 在宝宝面前应表现出坚决要求他去幼儿园的态度 。 一般来说 ， 宝宝会在20天左右的时间内适应幼儿园生活
参考书籍：
1.倪虹主编,育儿知识大百科最新双色版,陕西科学技术出版社,2008.09.
2.张南主编,育儿宝典2-3岁,内蒙古科学技术出版社,2006.11.
3.吴婉芳主编,0-3岁育儿百科一周一读,吉林科学技术出版社,2014.04.
4.多美滋金盾,妈妈宝宝编著,1000日打造宝宝的抵抗力,山东科学技术出版社,2011.12.
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