最近总是睡觉连着睡几天都还是困，学习上也是做啥都提不起精神，也不想出门，这是啥心理
姑娘，你可以先试着调整一下作息时间。比如早睡早起，然后利用早晨时间进行一小时慢跑或者快走运动。可以增加午休时间，午饭后休息一小时。适当做一些减压活动，让自己轻松起来。
■网友的回复
气血两虚，建议中医调理一下。
■网友的回复
【最近总是睡觉连着睡几天都还是困，学习上也是做啥都提不起精神，也不想出门，这是啥心理】 可以考虑检查一下肝肾功能。排除了生理问题之后再考虑心理疏导
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