安神|千古安神第一方！治半夜醒，心里乱，总想哭，送给天下有情人( 二 )
怎么解决？你看医案里的配伍 ， 龙骨和牡蛎 ， 重镇安神 。 苦杏仁 ， 止咳 。 剩下三味药 ， 小麦、甘草和红枣 ， 就是补养心肝、宁心安神的配伍了 。 这就是著名的甘麦大枣汤配伍 。
乖乖 ， 这张配伍 ， 太有名了 。 这个配伍啊 ， 最初载于《金匮要略》里头 ， 组成就是甘草、小麦和大枣 。 其中 ， 小麦养心阴 ， 补心气 ， 大枣和甘草补血缓肝 ， 还能健脾益气 。 总的来说 ， 三味药配合起来 ， 既能养心阴而除烦 ， 滋补心中阴血 ， 还能补肝血缓肝急 ， 调养肝气 。 如此一来 ， 养心安神 ， 和中缓急 ， 是治疗脏躁的千古名方 。
以这个配伍的底子 ， 加上重镇安神、止咳之品 ， 问题得到解决 ， 不足为奇 。
其实啊 ， 我把这个写出来 ， 就是给40岁以后中年女性来看的 。
在我的印象里 ， 女人年过四十 ， 你这辈子的幸福与否 ， 基本定型了 。 你的家庭什么样 ， 事业什么样 ， 子女什么样 ， 基本看出眉目了 。 想要改变 ， 很难 。
也可能是这个原因 ， 有许多40多岁的女性失眠患者 ， 或者更年期患者 ， 坐在我面前欲语泪先流 。 仔细听她述说 ， 无非就是家庭不幸、感情不和、子女不孝 。 这类人 ， 你除非不跟她说什么 。 只要一说 ， 她准哭 ， 而且哭起来没完 ， 说起来不停 。 没有人的时候 ， 她心里乱 ， 琢磨着在什么地方大哭一场比较好 ， 半夜心里烦乱 ， 睡不着 。 白天的时候神情恍惚 ， 不知道该干啥 。
这时候 ， 我往往考虑是不是脏躁 。 用甘麦大枣汤配伍加减调治 ， 往往会取得一些效果 。
有类似问题的读者 ， 您不妨把甘麦大枣汤的配伍记住 。 其标配 ， 就是甘草9克 ， 小麦15克 ， 大枣5枚 。 水煎服 。 我觉得 ， 您如果能在中医师辩证指导下来科学运用 ， 是应该取得一定效果的 。
当然 ， 还是那句话 ， 所有这一切的背后 ， 还是一个“情”字 。 这样的人 ， 心里头往往有太多的“情结”打不开 。 怎么办？我觉得 ， 得靠自己 。 你自己能把看开多少 ， 身体就恢复了多少 。 不然的话 ， 就如东坡在词里所说：“笑渐不闻声渐悄 ， 多情却被无情恼” 。
好了 ， 就说这么多吧 。
推荐阅读
- 行者聊养生|安神食疗调养偏方，睡觉似婴儿般甜蜜，深睡眠才是健康滋补品
- 妇科陈医师|清热去火，安神助眠，排毒养颜，好处多，中年人可以多吃3种食物
- 健康王医师|推荐吃4种食物，养心安神，不妨一试，人到中年
- 养生胡医师|下列食物要多吃，养心安神，增强抵抗力，女性想要皮肤好
- 补精|人间养血第一方！血足，骨坚，命硬，送给天下女人的大实话
- 与非饭否|多吃清热安神，是老少皆宜的健康菜!，南瓜这样做比肉还好吃
- 皇之宴|南瓜这样做比肉还好吃，多吃清热安神，是老少皆宜的健康菜!，原创
- 养生科谱王医师|排毒抗衰，补血益气，安神助眠，对身体很好的食物
- 猪猪王者|西红柿的50倍，健脾安神，睡眠好一觉天亮，它铁含量是菠菜的11倍
- 美食杰官方|给大家介绍这款安神汤，一觉睡到自然醒，秋季晚上总是睡不好