媛妈育儿日记|还伤身体，别再觉得是“为娃好”，追着孩子喂饭影响的不仅是习惯
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以前在院子里长大 ， 经常看到爷爷奶奶们 ， 端着饭碗追在自家宝贝孙子、孙女的身后 ， 一边喊“宝宝来吃饭” ， 一边看准时机 ， 趁孩子玩耍间隙塞口饭 。
偶尔遇到邻居聊天时 ， 也要抱怨一句“孩子不爱吃饭 ， 只能跟在身后喂 。 ”
吃饭原本是件开心的事情 ， 为什么在有些宝宝这里就这么难呢？其实还要从家长自己身上找问题 。
追喂在很多家长看来是万不得已的措施 ， 可实际上越追喂孩子越不会自己吃 。
“追在孩子后面喂饭”的不良影响：
说白了 ， 家长还是不相信孩子 ， 以为他不知饱饿 。 因此 ， 当孩子表示不想吃饭时 ， 下意识地就认为是“挑食” ， 可事实上也可能是真不饿 。
你喂一口我喂一口地争着给孩子喂饭 ， 会给孩子造成四点不良影响 。
1、影响消化功能
小区里孩子很多 ， 每一个都是家中的宝 ， 但大略看上去 ， 明明都是相同年纪 ， 有些孩子却长得很瘦小 。
这与家长喂饭有关 ， 因为孩子不吃饭主要是没有食欲 ， 即便家长喂饭也不主动 ， 都是勉强嚼两下就咽下去了 ， 省略掉了在口腔中咀嚼、分泌唾液帮助消化的步骤 。
因此 ， 对肠胃的消化功能形成了很大的压力 ， 需要加大工作量消化食物 ， 长此以往 ， 肠胃不堪重负、变得虚弱 ， 消化功能便会降低 ， 从而使孩子营养不良 。
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PS：请大家记住一点 ， 只有孩子主动吃进去的才好消化！
正确的吃饭过程 ， 首先是有食欲 ， 然后饿了想吃饭 ， 分泌唾液、咀嚼食物 ， 再到肠胃消化、吸收 ， 最后排出消化后的垃圾 。
2、让孩子形成错误认知
当孩子表示自己吃饱了 ， 不需要再吃饭时 ， 总有家长提出反对意见：“吃的太少了 ， 肯定没饱 ， 再吃一点 ， 再吃一口 。 ”
长期如此 ， 会让孩子对自己产生怀疑 ， 什么样的感觉才是吃饱？一顿饭要吃多少才算饱？
【媛妈育儿日记|还伤身体，别再觉得是“为娃好”，追着孩子喂饭影响的不仅是习惯】3、变得不会吃饭
正常情况下 ， 孩子到一定年纪 ， 就会产生自主吃饭的兴趣 ， 开始抢大人手里的餐具 ，
可因为家长总在跟着孩子喂饭 ， 武断地认为到了吃饭的时间 ， 一定要吃下多少饭才算对身体好 ， 不顾孩子自身的感受 ， 导致孩子自己的能力退化了 。
反正到时候总会有人喂 ， 所以饥饱就不是很重要了 ， 还不如省下时间多玩一会 。
于是 ， 形成了恶性循环 ， 大人觉得孩子不吃饭 ， 得喂 ， 孩子觉得反正有人喂 ， 我就不用吃了 。
很多家长在孩子长到很大了 ， 仍未能从这个恶性循环中走出 。
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4、越喂越不吃
一到吃饭的时候 ， 有些家长就开始唠唠叨叨 ， 数落孩子不吃饭 ， 并一再强调吃饭有多重要 。 结果呢 ， 只会让孩子更加抵触吃饭 。
其实孩子自己是知道饥饱的 ， 这是人类的本能 ， 家长不必担心孩子的身体健康 ， 只要孩子饿了 ， 不需要你喂他 ， 他自己就会吃得很香 ， 无需教育 。
真的 ， 追喂影响的不仅是习惯 ， 还伤身体 ， 别再觉得是“为娃好” ， 只是好心办坏事而已！
怎么让孩子学会自主吃饭？
宝宝8-12个月左右 ， 就会开始产生自主吃饭的兴趣 ， 伸手抓大人手里的餐具 ， 躲开喂过来的食物 ， 模仿爸爸妈妈吃饭的动作等 。
不要因孩子把饭吃得满身都是而崩溃 ， 要耐心地坐在旁边 ， 用夸张的动作引导宝宝模仿自己 ， 宝宝的每一点小进步都要夸奖鼓励 。
这个阶段的宝宝 ， 正处于自主进食的黄金期 ， 引导得好你就会拥有一个乖乖自己吃饭的宝宝 。
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