新视力自然疗愈|比玩手机、看电视危害更大！，导致孩子近视的6大元凶
最近看到一篇报道 ， 显示：目前 ， 中国的近视患者已高达6亿 ， 其中 ， 青少年的近视率更是位居世界第一 ， 而近视低龄化的趋势更令人担忧 。
之前有个新闻报道 ， 4岁半的童童近视600度 ， 后来根据了解得知 ， 童童的父母害怕孩子输在起跑线上 ， 很早就给童童报了各种早教班 ， 为了方便学习 ， 更是利用电脑、手机下载了很多早教片 ， 每天陪孩子一起看 。 谁料想竟会导致女儿近视 。
看完之后 ， 很多家长就会问：
“是不是我们不让孩子玩电子产品就不会近视了？”
其实不然 。
除了电子产品外 ， 还有很有因素都会导致孩子近视 ， 爸妈也不能不注意 。 今天 ， 我们就来讲一讲造成孩子近视的6大元凶！
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01、遗传
孩子的近视一方面和遗传因素有关 ， 另一方面和后天的成长有关 。 我们都知道近视有普通近视和高度近视之分 ， 普通近视是在600度以下 ， 对孩子近视的遗传有较小的影响 ， 高度近视在600度以上 ， 这种病理性的近视 ， 孩子受到遗传的几率会根据父母的近视状况而有所不同 ， 肯定的是 ， 倘若父母二人都是高度近视 ， 那么孩子遗传近视的几率会非常大 。
02、电子产品的过度使用
由于电子产品的普及 ， 家里如果有十二岁以下小孩的 ， 据调查统计 ， 约有七成的父母 ， 会让孩子用电子产品(电脑、平板、手机) ， 而这些孩子一接触电子产品就基本上都会玩游戏的 。
更让人遗憾的是 ， 早在孩子三岁前 ， 很多家长就让电子产品成为孩子的电子保母、玩伴及老师了 ， 很多老人不了解其中害处 ， 反而会认为:“现在的孩子都可聪明了 ， 才2周就会玩手机了 ， 比我还懂” 。 但是 ， 看电视 ， 玩电脑 ， 玩手机都需要眼睛长时间的盯着电子屏幕 ， 电子产品鲜艳的强光反射到眼睛里 ， 极易导致眼部疲劳近而导致视力下降 。
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03、睡眠不足
据台湾“中央社”报道：台湾卫生健康部门对儿童青少年视力进行了监测调查 ， 发现每天睡眠时间不足9小时对比睡眠时间达到9小时的孩子 ， 近视风险增加9倍 。 睡眠时间不足9小时的孩子近视比率达76.5% ， 睡眠时间达到9小时的孩子只有23.5%的患近视概率 。
如果孩子缺少足够的睡眠时间 ， 就会引起植物神经功能紊乱 ， 身体各部位的发育不平衡 。 因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配 ， 当植物神经出现功能紊乱时 ， 眼内睫状肌就会出现异常收缩 ， 使眼轴变长 ， 从而形成近视 。
04、缺少户外活动
在广州 ， 有科学家们进行了一项非常有意义的近视干预实验 ， 给952名一年级的学生每天增加一堂40分钟的户外活动可 。 3年以后 ， 这些孩子的近视率显著降低！
这是为什么呢？因为户外阳光足够亮 ， 可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺 。 而多巴胺是一种让人快乐的物质 ， 快乐的眼睛才不会近视！
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05、写字姿势不正确 ， 眼睛离书本太近
孩子在写作业或者看书的时候 ， 如果眼睛离书本太近也是会导致视力疲劳的 ， 所以 ， 家长要及时纠正孩子错误的坐姿 ， 错误的坐姿不但会使眼睛近视 ， 时间长了还会导致骨骼变形 ， 脊柱侧弯 ， 所以 ， 无论从哪个角度来讲 ， 坐姿都是非常重要的 。
【新视力自然疗愈|比玩手机、看电视危害更大！，导致孩子近视的6大元凶】06、饮食不合理
日本有关专家测定 ， 甜食会助长孩子眼睛近视 ， 主要是因为当摄入过多的酸甜食品后 ， 糖分在代谢过程中会消耗大量的维生素B1 ， 同时 ， 血液中会产生大量的酸性物质 ， 致使食物中的钙离子难以被人体吸收 ， 从而降低眼球弹性 ， 导致近视 。
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