运动|【注意】24岁小伙突发高烧紧急入院！广东数人中招，多和运动有关！警惕这些症状横纹肌|溶解|肌肉

俗话说
8月不减肥、9月徒伤悲、10月路人雷

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试问谁不想拥有
8块腹肌、马甲线、大长腿……
不过今年由于特殊原因
大家都在家宅了很长一段时间
于是，不少人的体重开始噌噌噌地上涨

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体重涨了咋办？
当然是抽空运动减肥呗

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按说运动是件好事情
不过，最近深圳却有人因此入院
还不止一个！
时隔半年再举起10公斤哑铃
24岁男子运动后发烧入院
今年24岁的俊俊（化名）是一个健身爱好者，疫情发生前，他能一手一个举起10公斤的哑铃，但由于疫情的原因，他停了大半年没锻炼。
8月21日，时隔半年俊俊再度去健身房运动，他拿起以前常举的10公斤哑铃，连续做了好几组“推胸”的动作。

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当天回来就觉得胸前肌肉疼痛
他心想应该是用力过猛
歇几天估计就好了
但歇了一天后，情况更严重了
不仅身体上酸痛肿胀没有缓解
体温还升到了38.6℃
随后俊俊赶紧到深圳市第三人民医院发热门诊检查，做了核酸检测结果呈“阴性” ，他才松了一口气。
但没想到
医生却让他立即办理入院手续！
原来，经过抽血、验尿等检查，俊俊多项指标不正常——

肌酸激酶14324IU/L
谷丙转氨酶75

医生告诉俊俊，他的情况属于横纹肌溶解症，如果不及时治疗，可能对肾脏造成严重的损伤，甚至危及生命。

运动|【注意】24岁小伙突发高烧紧急入院！广东数人中招，多和运动有关！警惕这些症状

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就在俊俊入院后的第二天
又来了一位同龄的横纹肌溶解症的患者
踩50分钟动感单车
24岁女子隔天出现“酱油尿”
8月23日， 24岁的小琪（化名）为了减肥，去健身房上了一节“动感单车”课。原以为动感单车很轻松，结果她踩了5分钟就累得不行了。但是她还是咬咬牙勉强自己踩了50分钟的动感单车。当晚回家，小琪两条腿都肿了，摸了一下还很疼。第二天起床双腿疼痛无力，还尿出了酱油色的小便！
随后，她到就到了深圳市第三人民医院就诊。到医院查完血、尿常规，小琪很快就确诊了横纹肌溶解症。
医生告诉小琪
近期该院收了不少横纹肌溶解症的患者
而她已经是第8例了
而其中大多数都是因为四个字
↓↓↓

过量运动
过量运动为何会导致横纹肌溶解？
有小伙伴就有疑问了
横纹肌溶解症到底是啥？
运动过量
为何会导致“横纹肌溶解”？
横纹肌溶解
人体的肌肉细胞，可以分为两种：横纹肌和平滑肌。横纹肌溶解，主要就是指平滑肌里的“骨骼肌” ，肌肉细胞坏掉融成血水了。坏死的细胞内物质，比如蛋白、离子等，会进入到血液里，最后从尿中排出，于是就有了“酱油色”的尿。
因为血里的坏死物质最后是通过肾脏排出体外的，如果坏死物质太多，就会堵塞肾脏的出路（肾小管），严重的会出现急性肾衰竭，甚至需要做血液透析，即俗称的“洗肾”！

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▲ 显微镜下， “横纹肌”就像一条一条横纹
人的运动是靠肌肉收缩牵引骨骼完成的，而横纹肌大多是负责运动的肌肉。

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当肌肉因不当运动受到破坏后，肌肉里的肌红蛋白大量进入血液，在通过肾脏排泄时，会堵塞肾小管，甚至导致肾衰竭！
在这8例患者当中
大部分都跟以上两位患者一样
因为前段时间宅家管不住嘴，迈不开腿
最近看着体重上来了