糖糖的美食屋|懒人早餐饼的做法,3分钟出锅,营养又美味,做一次半个月不早起

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秋高气爽 , 正是好睡眠的时候 , 所以这个早餐问题就越发的严重了 。 以前比较热 , 多早就起来了 , 所以还能看心情做点好吃 , 又考验耐心的东西 。 但是最近这段时间 , 真的感觉起不来 , 所以又开始研究起来懒人早餐 , 起床能够几分钟就解决的是最美好不过了 。 懒人早餐饼的做法 , 3分钟出锅 , 营养又美味 , 做一次半个月不早起 。

早餐吃饼加牛奶感觉最香了 , 不过平时早上起来烙饼 , 要和面 , 还有揉面 , 真的太累 , 太麻烦了 。 今天给大家分享一个非常棒的懒人早餐饼的做法 , 一次做够量 , 可以吃上大半个月 , 再也不用早起了 。 下面就给大家分享这个懒人早餐饼的做法 , 喜欢的朋友可以赶紧收藏起来 , 早上起床只需要花几分钟简单一烙就可以了 , 营养又美味 , 简单又省事 , 非常的棒 。
【葱花饼】
一 , 食材:香葱1把 , 鸡蛋2个 , 面粉适量 , 盐适量 , 食用油适量 。
二 , 葱花饼的做法:
1.将所有的食材都准备好 , 香葱清洗干净后 , 先切掉葱白 , 只留下葱叶 。 把葱叶切成葱花 , 装入盆里 。 葱花切得越细越好 , 这样吃起来会更香 。

2.在葱花里面先加入1勺盐 , 然后把鸡蛋打入葱花里面 , 先用筷子充分搅拌均匀 。 然后开始加入面粉 , 一边加一边用筷子搅拌 , 直到把它搅拌成絮状 , 然后下手揉面 , 把它整理成团 。

3.把面团取出来在面板上多揉一会 , 这样揉出来的面会更加劲道一些 。 直到把面团表面揉得比较光滑 , 用手捏起来不粘手 , 这样面团就揉好了 。

4.把面团直接搓成长条 , 然后用刀切割成大小均等的剂子 。 取一个面剂 , 再继续用往里揉的方式 , 把面团揉得更加光滑 , 整理成团 。 把所有的面团全部做好 , 取一个大圆盘 , 底部刷一层食用油防粘 , 然后把面团摆放进去 , 再在表面刷一层食用油 , 防止水分流失 , 同时能够增加面团的延展性 。 盖上一张保鲜膜 , 把面团松弛1个小时 。

5.面团松弛好了 , 用手按压 , 不会回弹就可以了 。 在面板上抹上一层食用油 , 然后取一个面剂出来 , 先用手压扁 , 然后用擀面杖把它擀成一个长方形的大薄饼 。 接着把两边叠起来 , 然后先从一端卷起来到中间 , 再从另外一端卷起来 。 卷好后 , 再用手压扁 , 再从一端卷起来 , 把收口处压在下面 , 按压紧实 , 一个葱花饼生胚就做好了 。 把所有的面剂都做好 , 然后用保鲜膜盖上 , 再次松弛10分钟 。

6.松弛好的面团非常柔软 , 按压也不会回弹 , 这样比较容易擀成薄饼 , 不易回缩 。 先在面板上铺上一张保鲜膜 , 把擀好的薄饼放在保鲜膜上面 , 接着再擀另外一张薄饼 。 就这样一张薄饼一张保鲜膜 , 最后再用一张保鲜膜封起来 , 就可以放入冰箱里面冷冻保存起来了 。


7.电饼铛提前预热好 , 刷一层食用油 , 把饼放入锅里 , 煎至一面金黄 , 翻一面继续煎 。 直到两面都煎至金黄酥脆 , 出锅前再用锅铲稍微拍打几下 , 这样饼吃起来更加蓬松 。 鸡蛋加面粉 , 再来点葱花 , 不仅营养 , 而且吃起来也更加的美味 。 早餐用来搭配一杯牛奶或者一碗稀饭 , 都是非常的棒 。

小贴士:
【糖糖的美食屋|懒人早餐饼的做法,3分钟出锅,营养又美味,做一次半个月不早起】今天给大家分享的这个懒人早餐饼的做法就结束啦 , 非常的简单 。 经过这样制作出来的早餐饼 , 香酥美味 , 而且营养也非常的好 , 一次多做一些 , 这样用保鲜膜包裹起来 , 放冰箱冷冻起来 , 放一个月也不会坏 。 早上要吃的时候 , 直接取出来 , 把保鲜膜去掉 , 简单一煎就好了 , 全程不过3分钟左右就可以了 。


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