心肌梗塞|61岁老汉，深夜心梗，2小时后离世，叹息：这玩物害了不少人
深夜 ， 61岁的李老汉 ， 被120救护车送往了医院 。
在经过2个多小时的抢救后 ， 因突发心梗 ， 抢救无效 ， 离开人世 。
他 ， 到底经历了些什么？
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根据送患者来的王大爷讲述：
李老汉的一双儿女 ， 都在大城市里 ， 自己不想给儿女添麻烦 ， 就独自一人在老家镇上生活 。
平时李老汉没事做 ， 就会约几个老友 ， 一起到家里打牌 ， 也算是消磨时光 。
病发前 ， 二人在一起打麻将 ， 可今晚李老汉“手气”不佳 ， 总是“点炮” 。
三圈牌下来 ， 李老汉没胡几把 ， 气的他一边摔打麻将 ， 一边嘴里叨咕：这牌没法玩了 ， 打啥来啥！
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都说风水轮流转 ， 到了最后一圈牌 ， 李老汉“手气”好到没话说 ， 接连胡了好几把 ， 李老汉心情大好 ， 脸上笑开了花 。
最后 ， 李老汉摸了一把好牌 ， 叨咕着：这要是我胡了 ， 就回本了 ， 我这是逆袭翻盘啊~
没成想 ， 真的让李老汉胡了 ， 笑的那叫一个开心 ， 可往往是乐极生悲！
打完牌后 ， 李老汉起身时 ， 突然双手捂住胸口：痛......便一头栽倒在地 。
王大爷先是吓了一跳 ， 随后立刻拨打120急救 ， 却不料是这样的结果 。
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医生叹息：麻将这种玩物害了不少人
虽然 ， 老人打麻将 ， 是为了娱乐 ， 打发时间 。
但是 ， 长期坐着打麻将 ， 对于身体健康 ， 有着巨大的“隐患” 。
1、长时间静坐 ， 容易形成血栓
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数据显示 ， 每静坐一个小时 ， 患深静脉血栓形成的风险会增加10% 。
一旦形成血栓 ， 则十分容易导致心梗、脑梗 ， 甚至猝死 。
2、情绪过于激动 ， 易诱发心梗
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李老汉 ， 打麻将时 ， 过于激动 ， 情绪起伏过大 ， 易诱发心梗 。
当人的情绪 ， 过于激动时 ， 交感神经也会过度兴奋 ， 导致血压升高、心率加快 ， 心肌耗氧量也急剧增加 。
这对于冠状动脉 ， 是一种不良的刺激 ， 增加心脏的负担 ， 容易诱发心绞痛或者急性心肌梗死 。
3、起身过猛
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李老汉 ， 在久坐后 ， 再加上过于激动 ， 猛然起身时 ， 会导致血压瞬间升高 ， 增加心脏、血管的压力 ， 也容易诱发心梗 。
医生：这5处疼痛 ， 别忽视 ， 可能是心梗！
第1处：胃痛
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很多人认为“胃痛”就是胃病 ， 但也有可能是心脏引起的 ， 一般这与迷走神经传入纤维感受器分布在心脏下壁有关 。
若伴有出现虚汗、呕吐 ， 甚至晕厥等症状 ， 更应警惕急性心梗 。
第2处：肩膀痛
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有些人认为肩膀痛是肩周炎、或因久坐引起的不适症 ， 但对近期精神压力大、熬夜加班多的人或患有血管疾病史的中老年人等 ， 就要警惕了 。
当左肩膀、左侧前臂内侧、左前胸疼痛 ， 并伴有胸闷、气急等症状 ， 可能是心梗的前兆 ， 别忽视 。
第3处：牙痛
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牙痛多是龋齿引起的 ， 但不明原因的牙痛可能与心梗有关 。
【心肌梗塞|61岁老汉，深夜心梗，2小时后离世，叹息：这玩物害了不少人】临床上 ， 由心脏病引起的牙痛 ， 称之为“心源性牙痛” ， 常表现为牙痛剧烈 ， 但疼痛部位不明确 ， 且服用止痛药后不能缓解 。 这时 ， 劝你趁早就医 ， 能救命！
第4处：下颌痛
一般是颈部、下颌疼痛 。 在静止状态时 ， 这些部位不会痛 ， 走路时就会疼痛 ， 或疼痛不止 ， 同时还伴有头晕、冷汗等症 ， 要警惕 ， 预防心肌梗死 。
第5处：偏头痛
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很多人认为偏头痛是头部出现了问题 。 但 ， 偏头痛和心脏异常都是自主神经系统失衡的结果 ， 心梗也会出现偏头痛 ， 主要是心梗前血管痉挛期伴发脑血管痉挛所致 。
如何养护心脏 ， 预防心梗？
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1、多吃粗粮
粗粮谷物营养丰富 ， 对现代人身体健康有很多益处 ， 特别是心脏不好的朋友 ， 平时一定要记得多吃粗粮谷物 。
燕麦富含维生素B群、维生素C、E以及叶酸等多种营养物质 ， 可以降低血液中总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含量 ， 从而降低患心血管疾病的风险 。
大豆中所含的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇 ， 防止血管硬化 ， 预防心血管疾病 ， 保护心脏 。
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红豆 ， 又名赤小豆 ， 既能清心火 ， 也能补心血 。 其粗纤维物质丰富 ， 有降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效 。
2、补充α-亚麻酸（苏子油）
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分 ， 在体内参与脂肪代谢 ， 糖代谢等 ， 经常食用还有助于清除血液垃圾 ， 增强血管弹性 ， 能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病 ， 还能降低血脂 。
α-亚麻酸自身无法合成 ， 只能通过食物获取 ， 富含α-亚麻酸的食物不多 ， 主要是以苏子油为代表的植物油 ， 和以三文鱼为代表的深海鱼 ， 由于深海鱼含有较多胆固醇 ， 一般建议采取植物油的方式补充 。
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苏子油的α-亚麻酸含量是极高的 ， 可高达67%左右 ， 每天食用5-10ml即可满足人体所需 ， 降低冠心病相对风险和心源性猝死风险 。
3、常按内关穴
内关 ， 内在之关要 ， 在《灵枢·经脉》中又称为"两筋间" 。 归手厥阴心包经 ， 它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴 。 几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用 。
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定位：掌心向上 ， 在小臂掌面两筋的中间 ， 腕横纹向上三个手指（食指、中指、无名指并拢）的距离 。
方法：拇指屈曲 ， 指尖垂直皮肤以较大力度点压内关穴 ， 点压至一定深度后拇指指尖可在小范围内做环旋运动以加强刺激 ， 即点揉 ， 每次3分钟～5分钟 ， 感觉以酸、麻、痛感为主 ， 以耐受为度 。
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