烹饪|老公一大早起来准备早餐,三菜一粥一包,不得不说老公太有才
【烹饪|老公一大早起来准备早餐,三菜一粥一包,不得不说老公太有才】
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告别2018 , 迎来2019 , 在这新的一年里 , 爱的小食光恭祝大家“猪”事顺利 。 今天和大家分享的是2019年的第一顿早餐 , 老公一大早起来准备的三菜一粥一包 , 一碗热腾腾的粥和几碟小菜 , 看似简单的中式早餐 , 却不是营养 。
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小朋友最喜欢的奶黄猪猪包 , 老公说今年事猪年 , 吃点猪猪包应下景 , 但愿在新的一年里“猪”事顺利 , 不得不说老公太有才 。
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这碗是补脾养胃的芡实小米粥 , 寒冷的冬天早晨 , 还是比较适合吃点热腾腾 。
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这芡实和小米都是补脾养胃的食材 , 加上补中益气的大米一起煮粥喝 , 可是一大滋补美味 。
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这碟是喝粥必备的豆腐乳 , 咸香软糯的豆腐乳一小块就可以下掉两三碗稀饭 , 超级美味 。
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这盘是水煮板栗 , 被称为“人参果”和“肾之果”的板栗 , 除了能补肾健脾 , 还活血强身 , 用来下粥也是很好吃 。
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这盘是补充蛋白质的炒鸡蛋 , 想要鸡蛋炒出来嫩又好吃 , 在搅打蛋液的时候一小茶杯的水一起搅拌 , 这样炒出来的鸡蛋就会比较嫩了 。 #早餐#芡实#豆腐乳收藏
这芡实和小米都是补脾养胃的食材 , 加上补中益气的大米一起煮粥喝 , 可是一大滋补美味 。
这碟是喝粥必备的豆腐乳 , 咸香软糯的豆腐乳一小块就可以下掉两三碗稀饭 , 超级美味 。
这盘是水煮板栗 , 被称为“人参果”和“肾之果”的板栗 , 除了能补肾健脾 , 还活血强身 , 用来下粥也是很好吃 。
这盘是补充蛋白质的炒鸡蛋 , 想要鸡蛋炒出来嫩又好吃 , 在搅打蛋液的时候一小茶杯的水一起搅拌 , 这样炒出来的鸡蛋就会比较嫩了 。
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