健身小白，在健身房不想请私教，初期减脂主要做哪些训练比较合适
为啥只盯着说私教没用的呢，为啥不看看说私教有用的呢？
【健身小白，在健身房不想请私教，初期减脂主要做哪些训练比较合适】 说私教没用的，大多数都是自己不够努力，或者干脆就是甩锅给私教。
■网友的回复
所以请要费用的私教没用，那么在这样随便问一下会有用吗？
推荐阅读
![[醉卧浮生]与国家队闹掰惹的祸，羽坛第一美女也烦恼！奥运延期面临经费短缺](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200325/20200325193040607300a_t.jpeg)
- 恋爱小白白咋追喜欢的女生
- 健身遇到瓶颈，请各位大神进来指导建议
- 科学健身是怎么样的，饮食有影响吗
- 关于海外学生小白对做青年旅舍的一些疑惑 求解答(●'?'●)
- 如果节食会反弹，健身一年后停止是不是也会反弹那岂不是一辈子都要健身
- 做瑜伽和健身动作时腰直不起来咋纠正
- 16～18岁的青少年有健身的必要吗
- 一只手能动得人能进行哪些健身动作
- 去年跟健身房签订合约付款买了私教课，剩下一半课程没有上完，今年翻到合同才发现课程已过期限，可以退款吗
- 在瑜伽垫上练动作，健身，跪姿膝盖不疼吗