冠心病的人哪些食物不能碰？
冠心病占各种疾病死亡率的首位 ， 在我国也是危害人们健康的常见病之一 。 良好的饮食 ， 是预防冠心病及其并发症发生的要手段之一 。 所以 ， 在预防与治疗上 ， 都要注意冠心病人的饮食保健 。
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冠心病患者在饮食上 ， 与高血压患者的饮食一样 ， 都需要保持清淡的饮食 ， 一般需要低盐饮食 ， 每日的盐摄入量5到6克；尽量避免吃一些高脂肪、高热量的食物 ， 如动物内脏等含脂肪量高、热量高的食物；对于肉类来说 ， 主张吃一些瘦肉类的 ， 比如说鸡肉 ， 鸭肉 ， 牛肉 ， 鱼肉 ， 其中鱼肉是最好的 ， 含脂肪和胆固醇都比较低 。
此外 ， 含糖量过高的食物也要尽量避免摄入 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 特别是含钾元素比较高的一些水果 ， 如橘子 ， 香蕉 ， 因为钾元素有抗动脉粥样硬化的作用 。
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在进食的过程中 ， 要防止进食过饱 ， 控制每日膳食摄入的总热量 ， 减少碳水化合物的摄入 。
冠心病的患者除了进行饮食方面的调控外 ， 平时也要合理运动 ， 把体重控制在正常范围 ， 戒烟限酒 ， 避免劳累和熬夜 ， 充分睡眠 ， 保持良好的心态和不发脾气等 。
冠心病病人一旦确诊 ， 需要长期服用药物进行二级预防 ， 预防严重的并发症如急性心肌梗死或其他心脑血管疾病 ， 如脑中风等事件发生 。
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冠心病患者需要长期服用的药物包括
第一 ， 抗血小板类的药物 ， 如阿司匹林或氯吡格雷 ， 这类药物有抗血小板聚集 ， 减少血栓形成风险 。
第二 ， 调脂类的药物 。 能够稳定粥样斑块 ， 预防斑块脱落导致血管进一步狭窄堵塞 ， 常有的药物有辛伐他汀 ， 阿托伐他汀 ， 瑞舒伐他汀 。
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冠心病人饮食注意事项
冠心病患者饮食要控制总热量摄入和防止肥胖
【冠心病的人哪些食物不能碰？】饮食过多则产生的热量就越多 ， 热能的摄入应维持正常的生理消耗 ， 防止肥胖 。
国内外许多研究证明 ， 长期食用高脂肪食品是引起动脉粥样硬化的主要因素 。 因此 ， 防止冠心病应注意控制脂肪的摄入量 。
冠心病患者饮食忌饮烈性酒
烈性酒其酒精浓度较高 ， 酒精对人体十分有害 ， 不但损害肝脏等器官 ， 还能产生多的热能 ， 促进新陈代谢 ， 增加心脏消耗氧量 ， 导致心脏负荷过重 ， 诱发心律失常 ， 加重冠心病 ， 故应禁用 ， 即使是酒精含量较低的酒类 ， 也应少用或不用 。
饮食的规律性
饮食的规律性及合理性少量多餐 ， 定点用餐 ， 不宜吃的过饱、过多 ， 饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷 ， 可加速心肌的缺血 。
冠心病患者应多吃蔬菜、水果 ， 因蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源 。
忌吸烟
烟草中含有多种有害成分 ， 冠心病患者禁吸烟 。
忌喝浓茶
茶叶中含有茶碱 ， 维生素C等 ， 茶碱能减少肠道对脂肪的吸收 ， 有助于消化 ， 茶叶中还含有不饱和脂肪酸 ， 有降低胆固醇的作用 ， 因此适量饮用淡茶 ， 能助消化和利尿 。 忌喝浓茶 ， 因其含咖啡因较多 ， 可兴奋大脑 ， 影响睡眠 ， 对冠心病的康复和预防均不利 。
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以上仅作为对冠心病的科普知识 ， 更多情况还是需要在医院专科医生指导下进一步完善 。 希望以上内容对你有所帮助 ， 欢迎有问题私信或者留言交流 。
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