晨末记食|一家三口的午餐，做了3个菜，花了90元，网友：太烧钱，工资花光
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今天的午餐 ， 我在家闲着就我去买菜 ， 但是太久没去买菜了 ， 就今天早早的下去买好了今天午餐的菜 ， 打算给家人做上一顿好吃的饭菜 ， 而且最近都呼吁光盘行动 ， 当然也会挑上家里人爱吃的食材来制作！
家里人也就我们一家三口 ， 我家比较爱吃肉 ， 所以今天也会买上一些肉来制作 ， 但是！不去不知道 ， 一去吓一跳 ， 原本记忆中猪肉还是十几、二十几的猪肉 ， 现在已经飙升到了30好几了 ， 我买了五花肉是38左右一斤的价格 ， 看了今天的骨头也很不错 ， 又买了一点骨头 ， 百元大钞 ， 瞬间只见一点零头 ， 要是一日三餐 ， 都是炖肉、炖骨头 ， 感觉一个月的工资都能花在吃肉上面呢！真是太烧钱了~
第一道：酱香五花肉
我家最喜欢吃的五花肉就是切成薄薄的薄片 ， 煸炒出油脂 ， 然后切姜丝蒜末爆香 ， 再放五花肉加点水 ， 焖上10多分钟 ， 再加入生抽调味 ， 让五花肉吸满酱汁的味道 ， 酱香浓郁又美味 ， 是非常好吃的下饭菜 ， 这个五花肉就花了30多！
第二道：莲藕骨头汤
入秋之后 ， 莲藕也特别好吃 ， 这段时间多吃莲藕也特别有营养 ， 买了7块钱的莲藕 ， 刚好今天买了骨头 ， 骨头是40一斤 ， 买了一斤多点 ， 花了40多 ， 炖好了 ， 汤特别的鲜美！多喝这道菜 ， 这入秋的时候 ， 也能很好的缓解秋燥 ，大家有看到莲藕也可以多吃一些哦！
第三道：爆炒青菜
入秋之后 ， 青菜也是特别多吃的食材 ， 因为蔬菜含有丰富的维生素 ， 多吃蔬菜 ， 对我们的皮肤也很有好处 ， 这菜青菜 ， 我买的是菜心 ， 一把就花了5元而已 ， 青菜也是这3个菜中 ， 最优惠的~炒好了 ， 特别的脆嫩爽口！
上面这3道菜 ， 就是我今天给家人做的2菜一汤 ， 虽然简单 ， 但是荤素搭配都有 ， 就是不爱吃肥肉的朋友 ， 可能会觉得五花肉有点油腻 ， 但是煸炒过的五花肉 ， 一点都不油腻 ， 还特别的香！加上当季的莲藕和蔬菜 ， 做好之后 ， 都特别好吃合胃口！都吃光光 ， 不浪费！
看看菜式 ， 你猜猜我是哪里人？
你家的一日三餐 ， 都会做什么饭菜呢？
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