健康之路|医生惋惜:一种食物吃太多了,告诫大家:27岁女子肠道内长满肿瘤
小宁今年27岁 , 无论是上学还是工作 , 都很努力 , 平时不抽烟、不喝酒 , 没什么不良嗜好 , 平时身体也没有什么大毛病 。
可是几个月前 , 小宁总是肚子疼 , 并且越来越严重 , 刚开始小宁就自己随便吃点药 , 也没想那么多 , 可是小宁发现自己出现便血 。
就这样小宁有些担心 , 就到医院检查 , 结果查出了肠癌 。
医生看着小宁不由地叹气 , 一个青春年华的姑娘 , 还没有结婚生子 , 哎 。
及时小宁一直在积极治疗 , 但是疾病还在不断的恶化 , 肿瘤的多处转移 。
一个年轻姑娘就这样走了 , 医生看着既心疼又无奈 , 这孩子平时也太不知道爱惜自己了 。
小宁自己说她几乎把所有市面上的香肠都吃遍了 , 鱼肠、鸡肉肠、玉米肠……都是那种可以即食的火腿肠 。
小宁每次不想吃饭的时候 , 都会买一些香肠吃 , 尤其是工作后 , 时间紧几乎天天早餐吃香肠 。
医生对此不免感叹:这样的东西 , 怎么能把它当饭吃!
并且加工肉制品是被世卫组织列为和香烟、酒精并列的一类致癌物质 , 最好少吃 。
1、烧烤肉
烧烤是一种很不健康的食物制作方式 , 本来吃肉多就会增加肠癌几率 , 而在烧烤过程中 , 又增添了新的促癌风险 , 让肠癌更容易发生 。
肉类烧烤的过程中 , 可产生两种已知的致癌物质——杂环胺(HCAs)和多环芳香烃(PAHs) 。 这两种物质都可让肠癌发生的几率翻上几倍!
大多数每天吃外卖盒饭的人 , 长期下来 , 都会感觉到自己胃肠功能减弱 , 食欲减退 , 或者是腹胀腹泻的情况 。
其实外卖比较危险的就是食物来源不清楚 , 卫生等标准很难达标 , 甚至还有采用地沟油来做菜的 , 所以能不吃就别吃了 , 或者是可以吃一些卫生比较好的商家的食物 。
随着炸鸡、汉堡等快餐的兴起 , 不少年轻人都被油炸食物所吸引 , 殊不知 , 这类食物却可导致肠癌 。
在高温烹调肉类时 , 肉中的蛋白质及氨基酸会发生热解 , 分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质 , 叫杂环胺 , 这种物质可导致肠癌的发生 。
生活中 , 像红烧鱼、炸鸡等食物一定要少吃 , 因为经调查发现:经常吃红烧鱼的人 , 比少吃或者几乎不吃的人 , 大肠癌的发病率要高出2倍以上 。
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