乙肝|乙肝能转阴？听医生怎么说！注意3种草药，还你“婴儿肝”( 二 )
文中记载：常喝此汤有“护肝、明目、降酶 ， 久食亦可轻身 ， 有延年益寿之功 。 ”经常搭配煮水喝 ， 能够有效抑制乙肝病毒的复制、消灭乙肝病毒 ， 同时还能够有效降低转氨酶以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助 。
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当然 ， 对于乙肝患者而言 ， 除了饮食调理以外 ， 在日常生活中 ， 患者还需做好以下2件事 ， 方可事半功倍！
1、积极运动
根据自身耐力来选择合适的有氧运动 ， 比如打太极拳快步走或者骑行等 ， 每次运动持续30分钟以上 ， 每周达到4~5天 ， 以身体感觉不到疲惫为主 ， 能促进全身的血液循环 ， 让肝脏得到充足血液的滋养 。
2、积极的心态
对于乙肝这种疾病 ， 个人的心理因素是非常重要的 ， 那些能够自愈的人很大一部分原因就是对疾病抱以平和和包容的心态 ， 患者要学会坦然面对疾病 ， 既然已经得病了 ， 着急和沮丧也不是能治愈的 ， 何不用平和的心态对待 。
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任何疾病的治疗都是治疗与养护的共同作用 。 治病救人交给医生 ， 养护保健交给自己 。 仅凭医生一己之力 ， 患者不配合甚至拖后腿 ， 疾病无法治愈 。 只有医患同心 ， 各司其职 ， 才能打赢肝脏保卫战 。
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