游戏|没时间运动的现代人，开始靠健身环自救了
_本文原题：没时间运动的现代人 ， 开始靠健身环自救了
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你在什么时候会意识到自己该运动了？
如果拿这个问题去问年轻人 ， 答案八成是——在发现自己开始“放飞自我”之后 。
可能是因为跟朋友聚餐时火锅吃到撑 ， 可能是因为减肥期间没忍住喝了杯全糖奶茶 ， 也可能是因为周末假期躺在家里玩了两天手机 。
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总之 ， “放纵”之后突如其来的负罪感和焦虑 ， 常常会瞬间激起一个人想要变身“健身达人”的决心……
但可惜 ， 这种决心又会在几个小时或者几天内迅速衰退 。 到最后 ， 运动计划往往只停留在了口头上 。
然而 ， 健身计划是放弃了 ， 但是被运动引起的焦虑却依然没有出口 。
无数年轻人就这样 ， 在“想运动的心情”和“坚持不下来”的怪圈里来回挣扎 。
这也就不难理解 ， 为什么任天堂Switch游戏《健身环大冒险》一问世 ， 就瞬间成为社交网络上的焦点——
“能一边玩游戏一边做运动 ， 这不就是我梦中才会发生的事情吗？”
01
没时间运动的都市人
只能靠健身环“自救”了
年轻人只能靠“玩游戏”来健身 ， 也不全是因为毅力不够 。
毕竟每一个处在快节奏生活中的都市年轻人都会告诉你 ， 传统的健身方式实在是太麻烦了 。
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去健身房吧 ， 很多 通勤两小时、上班“996”的社畜加班到连睡觉的时间都快没有了 ， 每天安排固定的时段健身简直就是天方夜谭；
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就算有时间 ， 也受不了私教无处不在的推销办卡 ， 以及每次努力举起哑铃时 ， 全屋人都能看到你“龇牙咧嘴”的尴尬 。
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户外跑步可能方便一点 ， 但能否找到合适的场地也要看运气 。
最近的公园离家15公里 ， 只能抽空在小区附近的马路上小跑几圈 ， 受到天气的影响很大不说 ， 安全性也让人担忧 。
即使是健身视频教程这种在家就能做的运动也时常沦为摆设——
就算你转发的时候再怎么信心满满 ， 它们最终的归宿通常都是在收藏夹里“不见天日” 。
为什么一切运动最终都会沦为“云健身”？枯燥是一个难以克服的问题 。
尤其是对于本来就不爱运动的人群来说 ， 对好身材和健康的渴望远远无法抵消掉一个个重复动作本身的乏味 ， 只能靠毅力来坚持 。
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健身视频门槛再低也是单方面输出 ， 充其量是提供指导的作用 ， 但是缺少互动性和多样性 ， 还是很难真正提升运动的乐趣 。
这大概就是为什么当代年轻人天天喊着要健身 ， 真正能坚持下来的却没几个——
既要克服客观上的困难 ， 还要应付运动本身的乏味 ……算了 ， 还是躺着吧 。
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从这个层面来说 ， 《健身环大冒险》的火爆完全不是偶然——毕竟作为一个健身游戏 ， 它真的戳中了当代人的痛点 。
《健身环大冒险》整体上是一个角色扮演闯关冒险游戏 。 玩家扮演的角色需要 与伙伴“灵环”一同在各个世界中冒险 ， 阻止魔兽“堕拉贡”以黑暗气息掌控世界 。
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