血栓,血管瘤|「名医访谈」系列之——下肢静脉曲张常见问题解答( 三 )
7、 静脉曲张的术后护理注意事项有哪些？
正确的护理有助于患者康复 ， 降低复发几率 。运动方面 ， 一般建议患者术后两周内活动不要过频 ， 可每半小时活动一次 ， 每次不超过5分钟 ， 不要进行剧烈运动 。两周左右拆了绷带后穿医用弹力袜 ， 可以有效促进伤口愈合 ， 此时活动量可以逐渐增加 ， 但是也要避免剧烈运动 ， 一般像跑步、爬山、游泳等 ， 在术后过了两个月才可以进行 。
饮食方面正常饮食就可以 ， 但是要注意避免辛辣刺激 ， 因为辛辣刺激的食物对血管内膜也会有一定的刺激 。
平时还要注意 ， 以下动作或者习惯会增加复发的风险：首先是长期站立（此时人腿部静脉内压力较大 ， 最容易得静脉曲张 ， 像教师、售货员、厨师等尤其要注意）；其次是长期坐着不活动 ， 因为坐着的时候小腿肌肉是放松的 ， 同时腿部弯曲 ， 血液回流没有站着通畅 ， 也容易得静脉曲张；再就是过度锻炼 ， 特别是强度非常大的体育锻炼 ， 比如跑马拉松、大强度的健身房活动 ， 会造成血管的负担加重 ， 容易增加静脉曲张的风险 。
深圳大学第三附属医院（罗湖医院）血管外科简介
深圳大学第三附属医院（罗湖医院）血管外科正式组建于2015年 ， 为深圳市罗湖区重点学科 ， 是目前深圳市内血管领域开展早、技术力量雄厚的专业血管外科 。科室现有医师6人 ， 硕士4人 ， 本科2人 ， 均具有三甲医院血管外科工作经历 ， 科室梯队合理 ， 血管疾病诊治经验丰富 ， 护理团队具有北京著名三甲医院学习及工作经历 ， 临床护理经验丰富 。
目前开展的工作：胸腹主动脉夹层腔内隔绝术 ， 腹主动脉瘤腔内隔绝术 ， 颈动脉内膜剥脱术及支架植入术 ， 布加综合症的根治术及腔内治疗术 ， 下肢动脉硬化闭塞症血管旁路术、腔内成形术、支架植入术、斑块旋切术 ， 糖尿病足腔内治疗 ， 下肢慢性静脉功能不全各类复合微创术 ， 下肢深静脉血栓形成规范抗凝治疗、导管溶栓术、血栓抽吸术 ， 大面积肺栓塞导管溶栓术 ， 血栓形成后综合征腔内治疗 ， 血管瘤切除术、硬化剂治疗术 ， 动静脉瘘的建立与维护 ， 肿瘤侵犯大血管及各种血管损伤的处理以及肿瘤的介入栓塞化疗 。
专家介绍
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【血栓,血管瘤|「名医访谈」系列之——下肢静脉曲张常见问题解答】黄智勇 医学硕士 副主任医师 。毕业于黑龙江中医药大学 ， 从事外科工作20余年 ， 曾于2007年上海长海医院血管外科学习；周围血管疾病诊治方面具有丰富经验 ， 可行胸腹主动脉瘤的腔内隔绝术、人工血管置换术；动脉瘤及动脉闭塞病（内脏动脉、锁骨下动脉狭窄、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄）的开放手术及微创介入治疗 ， 动脉置管溶栓、取栓治疗 ， 静脉血栓性疾病的外科手术微创治疗 ， 下腔静脉滤器的植入取出 ， 血管瘤及血管畸形的微创治疗 ， 透析病人自体动静脉瘘的建立及使用维护 。多项科研获得省市级奖励 ， 国家级杂志发表文章十余篇 。
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