生活|慎点！美食在肚子里是如何变成＂粑粑＂的？这是一篇有味道的科普…
吃吃吃吃吃吃 ， 是人的一生必不可少的活动 。
随着生活水平的提高 ， 美味的品种也日益多了起来 。
但终归一点 ， 无论多美味的食物 ， 什么酸的、甜的、苦的、辣的 。
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经过一番消化 ， 人的身体器官会吸收有营养的物质 ， 剩余的食物残渣就会变成便便排出体外 。
但你知道 ， 这些美味可口的食物究竟经历了什么才变成令人厌恶的便便吗？
下面我们就探索一下食物的变身之旅 。
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所以 ， 你看明白了吗？
原来吃进去的食物 ， 首先要经过口腔 ， 有一些淀粉类的食物经过唾液淀粉酶开始分解 ， 其他类的食物经过食道进入胃 ， 在胃里待的时间较长 ， 根据进食种类和量的多少 ， 2—5小时不等 。
接下来到了小肠 ， 小肠蠕动的速度很慢 ， 需要2—6个小时 。
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最后一站就是大肠 ， 剩余的食物残渣再经过最后一道工序后就变成了便便 ， 这个时间需要花费4—72个小时 。
当然 ， 如果你吃了难以消化的、脂肪类的食物 ， 能在消化道待5天 。
所以 ， 建议大家要多吃些好消化的食物 。
【生活|慎点！美食在肚子里是如何变成"粑粑"的？这是一篇有味道的科普…】本文审稿:刘少伟 ， 华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授
【生活|慎点！美食在肚子里是如何变成"粑粑"的？这是一篇有味道的科普…】
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